Зарубежные исследования мотивации к занятиям физической культурой. Мотивирование детей к занятиям физической культурой и спортом

АДМИНИСТРАЦИЯ ГО «АЛЕКСАНДРОВСК-САХАЛИНСКИЙ РАЙОН»

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №2

Формирование положительной мотивации обучающихся к занятиям физической культурой

Дмитриева Т.А.,

учитель физической культуры

Стаж работы: 17 лет

АЛЕКСАНДРОВСК-САХАЛИНСКИЙ

Введение……………………………………………………………………………………2

I. Теоретико-методологические основы формирования мотивации к занятиям физической культурой …………………………………………………………………… 5

II. Система работы по формированию положительной мотивации ……………………7

2.1. Требования ФГОС по формированию положительной мотивации………………………………………………………………………...7

2.2. Этапы работы по формированию положительной мотивации……………………………………………………..………………….8

2.3. Психолого-педагогические условия повышения мотивации………………….10

2.4. Образовательные технологии, применяемые в целях повышения мотивации..11

2.5. Методы, формы и приёмы повышения мотивации…………………………….14

2.6. Внеурочная деятельность по предмету………………………………………….16

Заключение………………………………………………………………………………....18

Список литературы………………………….……………………………………………..20

Приложение………………………………………………………………………………..21

Введение

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, - главная цель развития отечественной системы школьного образования. Система образования отказывается от традиционного представления результатов обучения в виде знаний, умений и навыков, формулировки стандарта указывают реальные цели, виды деятельности. Исходя из концепции ФГОС второго поколения по физической культуре, целью школьного образования стало - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

На протяжении последних лет сложилась тревожная ситуация - ухудшилось здоровье и физическая подготовка детей, прослеживается низкий уровень положительной мотивации к систематическим занятиям физической культурой, спортом, к здоровому образу жизни у обучающихся общеобразовательных школ. По данным исследователей-физиологов, установлен факт снижения среднесуточного показателя уровня двигательной активности обучающихся 2–11 классов на 35–45% по сравнению с гигиенической нормой (Приложение 1, таблица 1, рис. 1).

Решение поставленных задач усиления физкультурной и спортивной работы среди детей и молодежи требует организации учебно-воспитательного процесса в определенной системе, когда все воспитательные воздействия связываются в единое целое, что позволит школе поднять работу по воспитанию молодежи на уровень современных требований, соответствующих условиям нашего времени.

Проблему формирования человека, воспитанного не просто как «носителя определенной суммы знаний, но прежде всего как гражданина общества, активного с присущими ему установками, моралью, интересами, высокой культуры труда и поведения» нельзя рассматривать вне вопросов воспитания потребности в знаниях, мотивации учения, усвоения знаний их творческого применения в практике.

Как показывают исследования Л.И. Божович, Л.С. Выготского, А.Н. Леонтьева и других, это невозможно без формирования соответствующей мотивации . Мотивация рассматривается многими исследователя как регулятор деятельности человека, которая, в свою очередь, предполагает в себе самой систему значимости для человека.

В практике работы учителей физической культуры большее внимание уделяется повышению уровня двигательной подготовленности и меньше, а иногда, как отмечается в печати, совсем утрачена образовательная и воспитательная направленность занятий физкультурой.

«Физическое самосовершенствование тесно связано с развитием личности, воспитанием духовных потребностей школьников, но эти аспекты в процессе занятий почти не затрагиваются» .

С одной стороны, образовательная политика государства направлена на эффективное использование ресурсов школы для занятий физической культурой и спортом, на формировании физически здоровой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

С другой стороны, из-за популяризации телевидения и интернета, возрастания объема учебной нагрузки, современные школьники все меньше двигаются, больше сидят за компьютерами, увеличивая нагрузку на глаза, усугубляя нарушения осанки, недостаточное количество времени проводят на свежем воздухе.

Работая с детьми, я заметила снижение уровня положительной мотивации к занятиям спортом, и как следствие уменьшение у них интереса к урокам физкультуры, к здоровому образу жизни и к здоровью, как личной ценности.

Таким образом, возникла необходимость изучения аспектов мотивации школьников, поиска и внедрения новых форм и методов обучения, которые позволили бы повысить интерес к урокам физической культуры, создать положительный эмоциональный фон, активизировать двигательную деятельность обучающихся.

Я считаю, что эта проблема имеет особую актуальность, так как мотивационная сфера школьника является основным компонентом в процессе организации учебной деятельности. Она отражает интерес ученика к занятиям, его активное и осознанное отношение к ним. От того насколько развита мотивация к занятиям, во многом зависит эффективность обучения, уровень достигнутых результатов, а значит и их развитие в целом. Успешность решения этого вопроса во многом зависит от того, как организована работа учителя и обучающихся на занятиях, от используемых методов и средств. Главная задача организовать урок, внеурочную и внеклассную деятельность так, чтобы вызвать интерес у детей к занятиям физической культурой и к окончанию школы подготовить физкультурно-образованных и хорошо физических развитых молодых людей.

Актуальность данной проблемы определила выбор темы исследования: Система работы по организации образовательного пространства, направленного на формирование положительной мотивации обучающихся к занятиям физической культурой.

Работа по формированию положительной мотивации учебно-познавательной деятельности на уроках физической культуры была начата в 2014 г. Было выбрано направление работы, определены её перспективы.

Диапазон работы охватывает организацию деятельности по физической культуре в единой системе «урок – внеурочная деятельность - внеклассная работа».

Новизна опыта работы заключается в создании системы работы и условий для формирования положительной мотивации обучающихся к занятиям физической культурой, для повышения уровня физической подготовленности и физического здоровья школьников на современном этапе модернизации школьного образования.

Объект исследования – учебно-воспитательный процесс.

Предметом исследования является выявление системы средств и методов, влияющих на формирование положительного отношения к физической культуре обучающихся 8–14 лет.

Цель выявить средства и методы, повышающих уровень мотивации школьников к занятиям физической культурой и создание условий для формирования и поддержания устойчивого интереса к спортивной деятельности.

Для достижения поставленной цели были поставлены следующие задачи:

    Проанализировать психолого-педагогическую литературу по данной проблеме.

2. Определить условия, влияющие на формирование мотивов к занятиям физической культуры.

3. Исследовать мнение учащихся по вопросу мотивации и отношению к занятиям физической культуры.

4. Разработать и обосновать эффективность выбора средств, форм и методов по формированию положительной мотивации учащихся к занятиям спортивной деятельности, через урок – внеурочную деятельность – внеклассную работу.

5. Формировать у обучающихся осознанную потребность к самостоятельным и организованным занятиям физической культурой, в систематическом физическом усовершенствовании, развитие положительной мотивации, обретении знаний и умений здорового образа жизни.

Гипотеза: знание особенностей формирования положительных мотивов и использование игровых средств позволит сформировать у школьников устойчивую мотивацию к занятиям физической культурой.

    Теоретико-методологические основы формирования мотивации к занятиям физической культурой

Путь к эффективному управлению человеком лежит через понимание его мотивации. Только зная то, что движет человеком, что побуждает его к деятельности, какие мотивы лежат в основе его действий, можно попытаться разработать эффективную систему форм и методов управления человеком.

«Сытого не привлечешь хлебом. Хлеб важен для тех, у кого его нет» . Высший мотив в пирамиде, построенной Маслоу, составляет «самореализация, стремление человека реализовать себя в своем деле, в своем творении (Приложение 2, рис. 2). Стремление человека найти себя в чем-то другом, узнать себя в результатах своего труда, участвовать в формировании этого мира, в настоящее время совершенно бесспорно.

Что же такое мотив? Мотив – это то, что вызывает определенные действия человека. Мотив находится «внутри» человека, имеет «персональный» характер, зависит от множества внешних и внутренних по отношению к человеку факторов, а также от действия других, возникающих параллельно с ним мотивов . Под мотивами, как утверждают Зуев В.Н., Сулейманов И.И., Зигерт В. и Ланг Л. мы понимаем активные движущие силы, определяющие поведение живых существ. Это может быть упорная работа, с воодушевлением и энтузиазмом, а может быть уклонение от нее. Поведение может иметь любые другие формы проявления. Всегда следует искать мотивы поведения.

Поведение человека обычно определяется не одним мотивом, а их совокупностью, в которой мотивы могут находиться в определенном соотношении друг с другом по степени их воздействия на поведение человека. Поэтому мотивационная структура человека может рассматриваться как основа осуществления им определенных действий.

Мотивирование – это процесс воздействия на человека с целью побуждения его к определенным действиям путем побуждения в нем определенных мотивов. Мотивирование составляет основу управления человеком. Эффективность управления в очень большой степени зависит от того, насколько успешно осуществляется процесс мотивирования.

В настоящее время выделяют два типа мотивирования.

Первый тип мотивирования состоит в том, что путем внешних воздействий у человека возникают определенные мотивы, которые побуждают человека к осуществлению определенных действий, что приводит к желаемому для мотивирующего субъекта результату. При таком типе мотивирования надо хорошо знать, какие мотивы могут побуждать человека к желательным действиям, и то, как вызвать эти мотивы. Этот тип мотивирования во многом напоминает вариант торговой сделки: «Я даю тебе» что ты хочешь, а ты даешь мне, что я хочу». Если у двух сторон не оказывается точек взаимодействия, то и процесс мотивирования не сможет состояться.

Задача второго типа процесса мотивирования – формирование определенной мотивационной структуры человека. В этом случае основное внимание обращается на то, чтобы развивать и усилить желательные для субъекта мотивирования мотивы человека и, наоборот, ослабить те мотивы, которые мешают эффективному управлению человеком. Этот тип мотивирования требует гораздо больших усилий, знаний и способностей для его осуществления, но и его результаты в целом существенно превосходят результаты первого типа мотивирования .

Первый и второй тип мотивирования не следует противопоставлять, так как в современной практике управления эффективно управляющие стремятся их сочетать.

В настоящее время существует множество разнообразных форм мотивации, но в первую очередь важны материальные вознаграждения и нематериальные поощрения . Как известно, за труд полагается вознаграждение, в качестве которого выступает все, что человек считает ценным для себя. Такого рода поощрение подразделяются на внутренние и внешние. К первым относятся чувство уважения, удовлетворение от достижения результатов, ощущение содержательности и значимости своего труда и т.д. Внешним вознаграждением является то, что предоставляется взамен выполненной работы: оценки, символы статуса и престижа, разнообразные льготы и поощрения и т.д.

    Система работы по формированию положительной мотивации

    1. Требования ФГОС по формированию положительной мотивации

В наше же время основным нормативным документом, на котором строятся и проектируются результаты обучения, является ФГОС второго поколения. Новый стандарт предъявляет три группы требований к результатам обучения (Приложение 3, таблицы 2, 3).

Специалисты в области физической культуры (М. Я. Виленский, Ю. А. Копылов, В. П. Лукьяненко и др.) отмечают, что традиционный урок физической культуры решает в основном только две задачи – оздоровительную и тренирующую. Не умаляя значимости ни одной из них, специалисты предполагают, что для «престижа», значимости предмета этого недостаточно. Поэтому определяющим в модернизации физкультурного образования, по их мнению, является повышение общеобразовательного потенциала предмета «Физическая культура». Из-за недостаточности внимания к общеобразовательной направленности произошло его «выпадение» из системы общего образования; одновременно с этим задачи урока физической культуры решаются не в полном объеме, что сказывается на результативности физической культуры в школе. Приоритетной целью школьного образования, вместо простой передачи знаний, умений и навыков от учителя к ученику, становится развитие способности ученика самостоятельно ставить учебные цели, проектировать пути их реализации, контролировать и оценивать свои достижения, иначе говоря – формирование умения учиться. Учащийся сам должен стать «архитектором и строителем» образовательного процесса. Достижение этой цели становится возможным благодаря формированию системы универсальных учебных действий (УУД).

В рамках моей темы важную роль играют личностные УУД, которые обеспе­чивают ценностно-смысловую ориентацию обучающихся (умение соотносить поступки и события с принятыми этичес­кими принципами, знание моральных норм и умение выде­лить нравственный аспект поведения) и ориентацию в соци­альных ролях и межличностных отношениях. Применительно к учебной деятельности следует выделить три вида личност­ных действий:

    личностное, профессиональное, жизненное самоопреде­ление;

    смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, дру­гими словами, между результатом учения и тем, что побуж­дает деятельность, ради чего она осуществляется;

    нравственно-этическая ориентация, в том числе и оце­нивание усваиваемого содержания (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный мо­ральный выбор.

Развитие системы универсальных учебных действий в со­ставе личностных, регулятивных, познавательных и коммуни­кативных действий, определяющих развитие психологических способностей личности, осуществляется в рамках нормативно-возрастного развития личностной и познавательной сфер ребёнка. Процесс обучения задаёт содержание и характерис­тики учебной деятельности ребёнка и тем самым определяет зону ближайшего развития указанных универсальных учебных действий (их уровень развития, соответствующий «высокой норме») и их свойства.

Универсальные учебные действия представляют собой це­лостную систему, в которой происхождение и развитие каж­дого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возраст­ного развития.

Для формирования личностных УУД, в частности развития мотивации в области физической культуры необходимо учитывать следующие обстоятельства:

    При проведении уроков любого типа необходимо:

    обращаться к разуму учащихся, к их ощущениям;

    отдавать приоритет самостоятельности учащихся;

    учитывать возраст детей при подборе заданий.

    Учителю необходимо помнить:

    любые действия должны быть осмысленными;

    развитие внутренней мотивации – это движение вверх;

    задачи, которые мы ставим перед ребёнком, должны быть не только понятны, но и внутренне приятны, значимы для него.

    Для ученика необходимо:

    создать атмосферу успеха;

    помогать учиться легко;

    помогать обретать уверенность в своих силах и возможностях;

    не скупиться на поощрение и похвалу.

Именно эти обстоятельства и стали для меня основными принципами работы по формированию положительной мотивации.

      Этапы работы по формированию положительной мотивации

На первом этапе изучалась научно-методическая литература и состояние проблемы на практике. Вопросами формирования мотивационной сферы учащихся занимались такие ученые как В. Г. Асеев, Л. И. Божович, Р. А. Жданова, В. С. Ильин, А. К. Маркова, и др.

Анализ научной литературы по проблеме позволил выяснить: уровни ее разработанности, определить основы опытно-экспериментальной работы, выделить условия, способствующие формированию познавательных мотивов.

В практике же я использовала методику по изучению и формированию мотивации учения школьников Марковой А.К., включающую изучение мотивации учащихся, планирование ее развития и контроль за этим процессом. Мною проведено теоретическое исследование сущности «мотива» и мотивации.

На втором этапе определились экспериментальные способы изучения мотивации к занятиям физической культурой и спортом, а также исследовалось мнение обучающихся по вопросам мотивации к урокам физической культуры в школе. С этой целью было проведено анкетирование в МБОУ СОШ № 2. Всего было задействовано 127 учеников 2, 3-б, 5-6-х классов.

Анкетирование носило сравнительный характер и проводилось с целью выявления:

Субъективного отношения учащихся к урокам физической культуры в школе,

Особенностей формирования мотивации к занятиям физической культурой и спортом у детей разного школьного возраста.

В результатеанкетирования было получены следующие данные:

Подавляющее большинство учащихся ответили, что им, в общем, нравятся уроки физической культуры. А на вопрос: «Почему вы посещаете уроки физической культуры в школе?» большинство обучающихся начальных классов выбрали следующие варианты ответов:

Удовлетворить свою потребность в движении;

Отдохнуть от занятий в классе;

Получить положительные эмоции;

Большинство учеников 5-6-х классов выбрали следующие варианты ответов: -проверить свои силы, испытать себя;

Пообщаться с одноклассниками в условиях соревнований и игр;

Укрепить здоровье;

По итогам анкетирования был сделан вывод о том, что мотивация обучающихся носит исключительно возрастной характер, в зависимости от ведущего типа деятельности и зависит от следующих факторов:

    потребностей детей,

    личности учителя физической культуры, от его педагогического мастерства,

    особенностей воспитательной работы в классе, в семье,

    физической и технической подготовленности учеников и от уровня их физического развития,

    условий образовательной среды.

На третьем этапе я осуществила подбор форм, методов, средств физического воспитания, которые позволили бы формировать положительные мотивы к урокам физической культуры школьников, повысить уровень физической подготовленности и физического развития и, как следствие, укрепить здоровье школьников.

Формирование положительной мотивации к занятиям физической культурой может быть достигнуто за счёт использования как традиционных, так и инновационных образовательных технологий, вовлечения обучающихся во внеурочную и внеклассную деятельность, поэтому в своей работе наиболее эффективно использую различные технологии.

      Психолого-педагогические условия повышения мотивации

В практике работы учителя в большей своей части опираются на побуждения, принуждения, приказы, что является составной частью структуры отрицательной мотивации и снижает эффективность воспитания положительного отношения к обучению. Из анализа ряда исследователей, посвященные проблемам мотивации учения Маркова М.Д., Якобсон П.М., Божович Л.И. выяснено, что условия формирования положительной мотивации на уроках, в том числе и на уроках физической культуры, следующие:

    учет особенностей развития мотивационной сферы учащихся данного возраста;

    определение путей и средств развития мотивации на уроках физической культуры с учетом передового опыта.

Воспитывая мотивацию учения у подростков, следует учитывать те новообразования, на которые указывают психологи:

    потребность во взрослости; особая восприимчивость к усвоению способов, навыков, норм поведения;

    общая активность подростка и готовность осознать себя как личность и оценить потребности к самовыражению;

    широта интересов.

Однако необходимо учитывать и то отрицательное, что снижает уровень развития мотивационной сферы подростков. Необходимо учитывать, что у подростков наблюдается:

    незрелость оценок себя и другого;

    неприятие на веру слов (необходимо аргументированное доказательство);

    внешнее проявление безразличия к сказанному по отношению к подростку;

    отрицание «подачи» готовых знаний;

    непонимание учебных предметов для будущего;

    избирательность предмета;

    неустойчивые интересы.

Это возраст зарождения мотивов самообразования. Складывается система мотивов, осознаются мотивы через сопоставление мотивов одноклассников.

Основываясь на положениях психологов о структуре мотивации, в структуру положительной мотивации учения необходимо включить следующие компоненты: интерес, потребность, долг, ответственность, самоутверждение, которые необходимо представить в их динамике (Приложение 4, таблица 4).

      Образовательные технологии, применяемые в целях повышения мотивации

Приоритетным направлением работы каждой школы является повышение качества образования через использование современных образовательных технологий на уроках и внеклассных занятиях. Поэтому современный педагог должен в совершенстве владеть знаниями в области этих технологий и успешно применять их на своих уроках. Учитель, используя современные технологии, может совершенствовать не только физические качества, а также развивать творческие потенциалы учащихся.

Технология дифференцированного обучения

Работая в школе учителем физической культуры, я столкнулась с проблемой, в которой с одной стороны на урок приходят дети разного уровня физической подготовленности, разного уровня обучаемости и состояния здоровья, а с другой стороны с требованиями федерального государственного стандарта по усвоению учебного материала. Средством решения данной проблемы я выбрала технологию дифференцированного обучения. Выбранная технология в наибольшей мере формирует предметные умения и универсальные учебные действия. Принцип дифференцированного подхода предполагает оптимальное приспособление учебного материала и методов обучения к индивидуальным способностям каждого школьника.

Например, по группам здоровья. Обучающиеся основной группы на уроках лёгкой атлетике развивают выносливость в кроссовом беге, а ребята подготовительной группы –выполняют оздоровительный бег, в сочетании с ходьбой.

Также, дифференцированно подхожу к выставлению оценки по физической культуре. Учитываю как результат, так и прирост результата. Причем индивидуальные достижения (т.е. прирост результатов) имеют приоритетное значение, учитываю так же и теоретические знания, и технику выполнения двигательного действия, и прилежание, и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность. Все оценки обязательно аргументирую.

Игровые технологии

Игра и детство не разделимы. Социологи считают, что спортивные и подвижные игры стоят на высшей ступени интересов детей и подростков, с ними могут соперничать разве только книги и кинофильмы. Экран телевизора всё чаще дарит нам фрагменты ребячьих сражений, где главное оружие – подвижные игры. Соревнуются школы, спортивные семьи, пионерские лагеря и дворовые команды. По накалу борьбы на площадках, всплескам эмоций на трибунах, духу честного соперничества эти маленькие поединки едва ли уступают масштабным соревнованиям взрослых.

Убыстрение ритма современной жизни, прогресс науки, техники, спорта ставит перед педагогикой задачу еще более активно использовать игру для воспитания коллективных начал, физических и нравственных качеств подрастающего поколения.

Широкое распространение получили массовые соревнования по подвижным играм среди школьников.

Что же такое игра? На этот вопрос Большая Советская Энциклопедия отвечает следующим образом: «Игра, вид непродуктивной деятельности, где мотив лежит не в результате ее, а в самом процессе. Игра сопровождает человечество на протяжении всей его истории, переплетаясь с магией, культовым поведением: спортом, военными и другими тренировками».

Связь игры с тренировкой и отдыхом одновременно обусловлена ее способностью моделировать конфликты, решение которых в практической сфере деятельности или затруднено, или невозможно.

Игра является не только физической тренировкой, но и средством психологической подготовки к будущим жизненным ситуациям. Человек играет только тогда, когда он в полном значении слова человек, и он бывает вполне человеком лишь тогда, когда играет .

Игры помогают в моей работе повышать интерес к занятиям физической культурой, создать ситуации, наполненные эмоциональными переживаниями, что естественно стимулирует деятельность обучающихся, побуждает детей к творческому самовыражению. Важнейшей особенностью игровых технологий на уроках физкультуры является связь с другими предметами.

Технология сотрудничества дает возможность организовать образовательный процесс в совместной развивающей деятельности, скрепленной взаимопониманием, совместным анализом хода и результатов этой деятельности. Данная технология работы в группе способствует возникновению интереса к процессу учения и чувства удовлетворенности не только результатами, но и самим процессом обучения. Принцип личной ответственности каждого за успехи всех, приводят к тому, что ученики стремятся выбирать себе способ внутригруппового участия с учетом максимальной пользы для общего дела, а это, в свою очередь, способствует формированию адекватной самооценки и самоопределению школьника, помогает развитию его творческих возможностей.

Например: на уроке гимнастики группам дается задание построить спортивную пирамиду. В группе 5 человек, с разным уровнем физической подготовленности. Работа может быть построена следующим образом: более подготовленный ученик выбирает для показа сложное упражнение и руководит работой группы; три других ученика в связке с первым демонстрируют задание, а менее подготовленный ученик поддерживает и страхует учеников, осознавая, что это очень важное и ответственное задание.

Информационно-коммуникационные технологии позволяют открыть моим ученикам широкий доступ к учебной, методической и научной информации по предмету, становится возможным моделирование исследовательской деятельности. Интерактивные презентации разной направленности: викторины, тесты, кроссворды, ребусы, обширный теоретический материал помогают сделать учебно-воспитательный процесс интенсивным, эффективным и качественным. Использование информационных технологий дает возможность разнообразить домашние задания, что способствует творческому развитию детей. Также, я активно использую компьютерную технику в качестве контроля, коррекции и тестирования учащихся.

Технология проблемного обучения, обоснованная Дж. Дьюи, на мой взгляд, наиболее соответствует требованиям времени: обучать ─ исследуя, исследовать ─ обучая, где ученик становится активным участником собственного обучения. Проблемное обучение на уроках физкультуры – это обучение решению нестандартных задач, ситуаций, в ходе которого учащиеся усваивают новые знания и приобретают навыки и умения творческой деятельности. Оно развивает самостоятельность, ответственность, критичность и обеспечивает прочность приобретённых знаний, т.к. они добываются в самостоятельной деятельности.

Например, при обучении метанию мяча на дальность, ученики, решая проблему как можно улучшить результат, предлагают способы решения данной проблемы.

Технология проектно-исследовательской деятельности дает возможность сориентировать ученика на самостоятельную деятельность, сообразно его личным интересам. Проектирование на уроке физической культуры ─ это проекты по исследованию влияния физической культуры на организм человека, по исследованию истории спорта, физических качеств, подготовке и проведению соревнований и спортивных праздников.

Например, группа обучающихся 6 классов выполнила проект спортивного праздника «Со спортом дружить – здоровым быть» и провела этот праздник во 1-м классе.

Здоровьесберегающие технологии помогают осуществлять образовательный процесс, основанный на изменениях ценностей в отношении здоровья учащихся. На занятиях использую элементы фитнес-технологий, такие как степ-аэробику, упражнения на фитболах, шейпинг, которые являются действенным средством повышения интереса девочек к занятиям, способствуют повышению уровня физической подготовленности и укреплению здоровья будущих мам.

Я считаю, что используемые мной технологии являются комплексным инновационным процессом, основанным на изменениях ценностей в отношении мотивации обучающихся к занятиям физической культурой, к учебной деятельности, к формированию здорового образа жизни и к своему здоровью.

Данные технологии применяются на основе системно - деятельностного подхода, в котором на первый план выходит проблема самоопределения ребенка в учебном процессе.

      Методы, формы и приёмы повышения мотивации

Успех обучения, процесс вовлечения школьников в активную деятельность, выполнение поставленных целей зависит от способов их достижения, т.е. методов и приёмов обучения.

В своей работе, наряду с общепринятыми методами, для повышения интереса и активности учащихся использую проблемно-поисковый, игровой, соревновательный, групповой методы. На занятиях с 5 и 6 классами предпочтение отдаю методу круговой тренировки, так как считаю, что этот метод наиболее эффективен, он включает в себя ряд частных методов строго регламентированного упражнения с избирательным общим воздействием на организм учащихся. Он органически вписывается в конкретную серию учебных занятий, помогает эффективно организовать учебную деятельность.

Для проверки домашнего задания или контроля усвоения материала стараюсь применять интерактивные методы. Например, метод «Незаконченного предложения», или метод «Совместного проекта» применяю при работе в группе. Например, на уроках гимнастики учащиеся, работая в группах, составляют зачётные комбинации из ранее изученных элементов на бревне и акробатике. Потом демонстрируют их и предлагают ученикам другой группы повторить.

Применяю также фронтальный, групповой, индивидуальный методы, использую различные варианты нагрузок и отдыха.

В результате творческого сотрудничества с учениками определились оптимальные формы организации образовательного пространства:

    уроки проблемного изложения;

    уроки-путешествия;

    уроки-исследования;

    уроки-турниры;

    уроки с групповыми методами работы;

    уроки-проекты;

    интегрированные уроки и др.

Изменились и требования к структуре урока:

Требования к уроку

Урок современного типа (соответствующий ФГОС)

Объявление темы урока

Формулируют сами учащиеся

Сообщение целей и задач

Формулируют сами учащиеся, определив границы знания и незнания

Планирование

Планирование учащимися способов достижения намеченной цели

Практическая деятельность учащихся

Учащиеся осуществляют учебные действия по намеченному плану (применяется групповой, индивидуальный методы)

Осуществление контроля

Учащиеся осуществляют контроль (применяются формы самоконтроля, взаимоконтроля)

Осуществление коррекции

Учащиеся формулируют затруднения и осуществляют коррекцию самостоятельно

Оценивание учащихся

Учащиеся дают оценку деятельности по её результатам (самооценивание, оценивание результатов деятельности товарищей)

Итог урока

Проводится рефлексия

Домашнее задание

Учащиеся могут выбирать задание из предложенных учителем с учётом индивидуальных возможностей

В структуре любого урока, применяю следующие приёмы:

1. Предпочтительный выбор упражнений, имеющих оздоровительный эффект.

В водную часть каждого урока обязательно включаются упражнения на координацию движений, на профилактику нарушений осанки и плоскостопия. Обучающиеся уже с 1 класса самостоятельно готовят упражнения разминки, это способствует приобщению к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

2. Увеличение моторной плотности уроков.

Основная часть урока проводится с применением фронтальных, групповых, индивидуальных, дифференцированных, игровых, соревновательных форм и методов обучения.

3. Индивидуальный подход к обучающимся, обеспечение необходимой информацией, позволяющей сохранять и укреплять здоровье.

Знакомство с результатами медицинских осмотров детей; их учёт в учебно-воспитательной работе (Приложение 5, рис. 3). При объявлении цели и задачи урока сообщается о влиянии применяемых на уроке упражнений на здоровье. Возможность применения данных упражнений и игр, для самостоятельных занятий физической культурой. Используются развивающие творческие задания, подготовка сообщений которые способствуют формированию устойчивого интереса к предмету, успешному интеллектуальному развитию. Особое внимание уделяется развивающему обучению. Учитывая интересы и склонности обучающихся, их индивидуальные особенности предоставляется разноуровневый по сложности учебный материал, способствующий физическому развитию и дающий возможность полноценно заниматься на уроках обучающимся, имеющим подготовительную и специальную медицинские группы.

4. Создание на уроках положительного эмоционального настроя.

Применение игровых технологий на уроках в комплексе с другими приемами и методами организации учебных занятий укрепляет мотивацию на изучение предмета, помогает вызвать положительные эмоции, увидеть индивидуальность детей. Положительные эмоции надежно защищают обучающихся от умственных перегрузок.

5. Демократический стиль общения создает условия для развития психической активности ребенка, дает свободу познавательной деятельности, школьник не боится ошибиться при решении поставленной задачи.

6. Используются несколько вариантов оценивания . При оценивании учебных нормативов сравнивается достижения начала года и конца года каждого обучающегося. При улучшении показателей, к отметке добавляются баллы. При оценивании техники движений или выполнении комплексов упражнений учитываются качественные и количественные показатели. Таким образом, обучающийся соревнуется сам с собой, это формирует готовность улучшать результаты, стремиться достичь поставленную перед собой цель, формирует мотивацию к обучению и создает на уроках положительный эмоциональный настрой.

5. Использование естественных природных факторов.

При подходящих погодных условиях занятия физической культурой проводятся на улице, это значительно способствует закаливанию обучающихся.

      Внеурочная деятельность по предмету

В школе я веду активную работу по включению обучающихся во все виды внеурочной и внеклассной деятельности. Стало традицией проводить такие мероприятия:

    дни здоровья;

    соревнования между классами по футболу, баскетболу;

    личное первенство по настольному теннису;

    весёлые старты;

    конкурсы рисунков и фотоколлажи «Спорт в нашей жизни», «ЗОЖ»;

    «Рыцарские турниры»;

    «А ну-ка, парни!», «А ну-ка, девушки!»;

    «Папа, мама, я - спортивная семья».

В рамках внеурочной деятельности, в начальных классах провожу занятия по программе «Коррегирующая гимнастика», а в 5-6 классах работаю по программе «Лёгкая атлетика».

Использование разнообразных форм организации учебных занятий позволяет активизировать познавательную деятельность учеников, вовлечь их в образовательный процесс в качестве его субъекта.

Заключение

Говоря о результативности опыта целесообразно начать с динамики учебной мотивации учащихся.

За два года, в школе, по результатам анкетирования, наблюдается положительная динамика мотивации к занятиям физической культурой. У учащихся начальных классов можно наблюдать стабильно высокий уровень мотивации, у подростков он повысился на 8% (Приложение 6, рис. 4, 5).

Качество освоения учащимися учебных программ по физической культуре повысилось на 4% и составляет 94% (Приложение 7, рис. 6) .

Высокое качество освоения учащимися учебных программ свидетельствует о высокой позитивной мотивации к учению по физической культуре.

Сравнительный анализ физической подготовки показывает, что уровень физической подготовленности, как девочек, так и мальчиков растет по каждому виду испытаний. Рост достижений имеет свои особенности. В одних случаях идёт неуклонное и почти равномерное нарастание достижений у мальчиков и у девочек, в других рост достижений идёт в виде «ножниц», чем старше возраст, тем больше разница в результатах у мальчиков и у девочек (Приложение 8, рис. 7).

За последние годы наблюдается увеличение количества занимающихся в спортивных кружках и секциях от общего числа учащихся нашей школе (Приложение 9, рис. 8).

Наши ученики регулярно принимают участие в школьных, городских, районных и областных соревнованиях по физической культуре и спорту, где неоднократно становятся победителями и призёрами (Приложение 10, таблица 5).

Основными формами взаимодействия с родителями являются выступления на родительских собраниях, проведение индивидуальных бесед.

Веду активную работу с родителями по привлечению их детей в спортивные секции. Систематично довожу до сведения родителей мониторинг физического развития, успеваемость, спортивные успехи и результаты учащихся. Традиционным стало проведение «Дней здоровья» с участием родителей.

Оказываю методическую помощь в разработке, проведении и анализе уроков, внеклассных мероприятий студентам АСК (филиал) Сах ГУ.

Большое внимание уделяю вопросам самообразования, слежу за новинками методической литературы, изучая журналы «Физкультура в школе», «Здоровье школьника». С большим интересом посещаю открытые уроки своих коллег и семинары.

Анализируя результаты своей деятельности по теме, можно сделать выводы о том, что формирование положительной мотивации обучающихся достигается за счёт:

    самосовершенствования самого учителя и его личного примера;

    использования современных образовательных технологий;

    эффективных форм и методов организации образовательного процесса;

    вовлечения обучающихся во внеурочную и внеклассную деятельность в различных формах;

    ориентации учеников на результат деятельности;

    инноваций в содержании образования.

Перспективу дальнейшей работы я вижу:

    в продолжение исследований по данной теме на основе внедрения в образовательный процесс работы с индивидуальными «паспортами» физического развития, физической подготовленности и спортивных достижений школьников, что будет являться наглядным «портфолио» успехов и мотивацией к занятиям физической культурой;

    в выявлении одарённых детей и создании условий для реализации их потенциальных возможностей;

    в подготовке школьников к успешной сдачи норм комплекса ГТО.

Список использованной литературы

    Азаров Ю.П. Игра и труд. – М.: Знание, 2011.

    Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии. - М., 1999.

    Божович Л.И. Вопросы психологии, личности. – М., 2004.

    Божович Л.И. Личность и её формирование в детском возрасте. – М., 2000.

    Былеева Л.В. Подвижные игры. – М., 2000.

    Волков В. Подросток и физическая культура. – Смоленск, 2003.

    Выготский Л.С. Педагогическая психология / Под ред. В.В. Давыдова. М.: Педагогика, 1991.

    Гандельсман и др. Физическое воспитание детей школьного возраста. – М., 2005.

    Геллар Е.М. Игры для школьников на переменах 1–4 кл. – М., 2011.

    Зайченко В.И. Система работы классного руководителя по формированию положительной мотивации. – М., 2000.

    Кан-Калик В.А., Никандров И.Д. Педагогическое творчество. - М., 1990.

    Ключко Т.С. Методика воспитательной работы с учащимися в процессе занятий физкультурой и спортом. – М., 2010.

    Кондратьева М.М. У нас во дворе. – М., 1977.

    Коротков И. Летние игры. – М., 1999.

    Моделирование педагогических и управляющих ситуаций. – М., 2000.

    Моделирование педагогических задач в обучении. – М., 2013.

    Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура.– М., 2010.

    Селевко Г.К. Современные образовательные технологии: Учебное пособие. – М., 1998. - 256 с.

    Тропников В.И. Структура и динамика мотивов спортивной деятельности. – М., 2012.

    Федеральныйгосударственный образовательный стандарт основного общего образования / М-во образования и науки Российской Федерации. - М., 2011.

    Формирование УУД в основной школе: от действия к мысли. Система заданий: пособие для учителя/ под ред.А.Г.Асмолова.-2-е изд. – М., 2011.

    Шевченко С.Д. Школьный урок: Как научить каждого. – М., 2004.

    Щукина Т.И. Познавательный интерес. – М., 2009.

    Щукина Т.И. Роль деятельности в учебном процессе. – М., 2012.

    Якобсон П.М. Психология чувств. – М., 2000.

1пПриложение 1

Таблица 1. Гигиеническая норма суммарной суточной двигательной активности детей 5-17 лет (по данным академика РАМН А. Г. Сухарева)

Локомоции

(тыс. шагов)

Двигательный компонент

Энергозатраты

(ккал/сут)

6-10 лет (оба пола)

11-14 лет (оба пола)

15-17 лет (юноши)

15-17 лет (девушки)

Рис. 1. Уровень суммарной двигательной активности школьников (по данным Федерального научного центра гигиены РФ)

Приложение 2

Рис. 2. Пирамида Маслоу

Приложение 3

Таблица 2. Требования ФГОС к результатам обучения

Личностные

Метапредметные

Предметные

Самоопределение

Регулятивные

Основы системы научных знаний

Смыслообразование

Коммуникативные

Опыт предметной деятельности по получению, преобразованию и применению нового знания

Морально-этическая ориентация

Познавательные

Предметные и метапредметные действия с учебным материалом

Таблица 3. Требования ФГОС к результатам обучения в предметной области Физическая культура

Личностные

Метапредметные

Предметные

Положительное отношение к занятиям двигательной деятельностью

Умение использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей и достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве

Уровень сформированности универсальных способностей, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и практической деятельности

Знания и способы двигательной деятельности Умение творчески их применить при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой

Приложение 4

Таблица 4. Структура положительной мотивации учения

Уровни развития положительной мотивации учения

Интерес к физическому совершенству

Ситуативный интерес в ходе занятия, малая активность

Устойчивый интерес, активность в ходе занятия

Страстная увлеченность, высокая активность

Долг, ответственность

Носят ситуативный характер, исполняется при предъявлении требований со

стороны педагога.

Побудительную силу приобретает уважение к труду учителя, его личности

Долг, ответственность понимаются и переживаются как потребность перед обществом, коллективом, самим собой, родителями, старшими

Самоутверждение

Ценностно-оценочное отношение к себе неустойчиво, присуще ощущение неполноценности.

Стремление добиться утверждения в коллективе за счет хорошей учебы.

В основе самоутверждения творческий подход к учебной деятельности, неудовлетворенность собой.

Приложение 5


Рис. 3. Состояние здоровья обучающихся 2, 3-б, 5-6-х классов МБОУ СОШ № 2

(сентябрь 2015 г.)

Приложение 6

Рис. 4.Динамика уровня сформированности школьной мотивации обучающихся начальных классов (2, 3-б) МБОУ СОШ № 2

Рис. 5.Динамика уровня сформированности школьной мотивации обучающихся 5-6-х классов МБОУ СОШ № 2

Приложение 7

Рис. 6.Динамика уровня обученности и качества знаний обучающихся 2, 3-б, 5, 6-а,б классов МБОУ СОШ № 2

Приложение 8

Рис. 7.Динамика уровня физической подготовки обучающихся 2, 3-б, 5, 6-а,б классов МБОУ СОШ № 2

Приложение 9

Рис. 8.Рост количества обучающихся, посещающих спортивные кружки и секции в МБОУ СОШ № 2

Приложение 10

Таблица 5. Результаты участия в спортивных соревнованиях обучающихся МБОУ СОШ № 2 (2014, 2015 г. г.)

Соревнование

Уровень

Результат

Кросс наций

муниципальный

Призовые места

Легкоатлетическая эстафета, посвящённая празднованию дня победы

муниципальный

Призовые места

Соревнования по лёгкой атлетике на приз Роснефтегазлимитед

региональный

Призовые места

Баскетбол

муниципальный

Акция: Я выбираю спорт:

муниципальный

В мире дорожных знаков

Минифутбол

Миниволейбол

Лыжные гонки

муниципальный

Призовые места

Открытое первенство ДЮСШ по лыжным гонкам в пгт Тымовское

региональный

Призовые места

Новогодняя лыжня-2015

Особенности мотивации к занятиям физической культурой и спортом


Введение


Область исследования: психология спорта.

Актуальность. Мотивация представляет собой одну из наиболее сложных и, вместе с тем, заслуживающих особого внимания проблем, поскольку ее изучение непосредственно связано с поиском источников деятельности человека, тех побудительных сил, благодаря которым осуществляется любая деятельность, определяется направленность поведения человека.

Мотивация является основой любой деятельности, т.к. именно в ней заключён механизм личной активности, заинтересованности человека в деятельности. Мотивацию обычно определяют как процесс побуждения себя и других к деятельности для достижения поставленной цели. Именно с точки зрения мотивации можно говорить о нацеленности личности на удовлетворение своих потребностей, запросов, на формирование активности в деятельности, на определение своей жизненной ориентации. Выдающийся психиатр, невропатолог и психолог В.Н. Мясищев говорил, что результаты, которых достигает человек в своей жизни, лишь на 20-30% зависят от его интеллекта, а на 70-80% - от мотивов, которые побуждают его определенным образом себя вести.

Объект исследования - процесс мотивации в спорте.

Предмет исследования - организационно-педагогические условия для формирования мотивов занятиями спортом и физической культурой.

Цель выпускной квалификационной работы - на основе исследования изучить мотивационный компонент занятиями спорта.

Задачи , поставленные в работе:

Изучить теоретические основы мотивации как в целом, так и в спорте.

Уточнение и корректировка понятия по исследуемой проблеме.

3. Выявить основные виды мотивов занятиями спортом.

Выявить условия формирования мотивов спорта у учащихся.

Подобрать методики, провести и проанализировать опытно-практическое исследование.

Гипотеза: мотивация к занятиям физкультурно-спортивной деятельностью зависит от возрастных особенностей занимающихся и организационно-педагогических условий образовательного процесса по физической культуре и спорта.

Методы исследования . Для определения адекватных методов исследования был проведен обзор литературы, связанной с методологией познания. Ведущим методом исследования данной работы является анализ литературы, в первую очередь по мотивации, и по другим отраслям знаний, связанных с темой исследования. А так же синтез, обобщение, сравнение.

Практическая значимость работы выражена возможностью использования результатов исследования в реальном учебном процессе, как на уроках физической культуры, так и спортивной тренировки. Данная работа будет интересна молодым учителям физической культуры или начинающим тренерам.


Глава1. Мотивация как проблема психологического исследования


.1 Теории мотивации


Впервые термин "мотивация" употребил А. Шопенгауэр в статье "Четыре принципа достаточной причины" (1900 - 1910). Этот термин с тех пор прочно вошел в обиход для объяснения причин поведения животных и человека. В настоящее время мотивация, понимаемая как источник активности и, одновременно, как система побудителей любой деятельности изучается в самых разных аспектах в различных отраслях знания: в физиологии, в общей, возрастной, педагогической психологии, в педагогике и других отраслях.

) мотивация - это совокупность мотивов или факторов, которые составляют индивидуальную систему мотивов;

) мотивация - это динамическое образование, процесс, механизм, т.е. система действий по активизации мотивов определённого человека.

В первом случае мотивация рассматривается как система факторов, детерминирующих поведение и деятельность (В.Н. Мясищев; Ж. Годфруа, К. Мадсен, К.К. Платонов), как побуждение, вызывающее активность организма и определяющее его направленность, т.е. как весь комплекс факторов, направляющих и побуждающих поведение человека (П.М. Якобсон). Дж. Аткинсон, А. Маслоу рассматривают её как особую сферу, включающую в себя потребности, мотивы, цели, интересы в их сложном переплетении и взаимодействии.

Во втором случае - это процесс образования, формирования мотивов, характеристика этого периода образований и преобразований, т.е. процесс психической регуляции конкретной деятельности (М.Ш. Магомед-Эминов, В.С. Мерлин). Мотивация трактуется и как процесс детерминации активности человека и животных, формирования побуждения к действию или деятельности (А.Б. Орлов, 1989).

Мотивацию связывают с потребностями и мотивами, мировоззрением человека и особенностями его представлений о себе, личностными свойствами и функциональными состояниями, с переживаниями, со знаниями о среде и прогнозом ее изменения, с ожидаемыми последствиями и оценками других людей (В.А. Иванников, 1985, 1991). Мотивация представляет собой сложный, противоречивый, непрекращающийся и диалогичный по своей природе процесс, который является сложным социально-психологическим образованием - это субъективно-объективный, личностно-социальный, непрерывный процесс внутренних (изменение иерархии мотивов) и внешних изменений (иные способы реализации мотива), глубинный смысл и природа которого, обусловлены опытом социального бытия человека, системой общественных отношений (И.П. Полякова, 2003). Мотивация, по мнению И.П. Поляковой, объясняет целенаправленность действия, организованность и устойчивость целостной деятельности и обозначается как побуждение к действию определенным мотивом.

Несмотря на разнообразие подходов, мотивация большинством авторов понимается как система побуждений, вызывающих активность организма, детерминирующих направленность поведения и деятельности человека, а также как совокупность осознаваемых и неосознаваемых психологически разнородных факторов, побуждающих индивида к совершению определённых действий и определяющих их направленность и цели.

Мы рассматриваем мотивацию как динамический процесс непрерывного выбора и принятия решений на основе взвешивания поведенческих альтернатив, который объясняет целенаправленность действия, организованность и устойчивость целостной деятельности, направленной на достижение определенной цели, выступает как побуждение к действию определенным мотивом.

По своей психологической сущности мотивация - это желания и побуждения, вызывающие активность человека и определяющие содержание ее направленности. Исследователи выделяют три класса явлений мотивации: первоисточники активности (потребности и инстинкты), причины выбора направленности поведения (собственно мотивы); регуляторы динамики активности субъекта (переживания и установки).

Трудность состоит в том, что в современной психологии до сих пор не выяснен и не уточнён объём и содержание понятия "мотив". Мотив - это и то, что движет живым существом, ради чего оно тратит свою жизненную энергию. Мотив (в отличие от мотивации) - это и то, что принадлежит самому субъекту поведения, является его устойчивым личностным свойством, изнутри побуждающим к совершению определенных действий.

В зарубежной психологии раскрытие содержания понятия "мотив" зависит от концептуальных положений, на которых находится тот или иной исследователь. Мотив рассматривается как сила, движущая человеком из глубин бессознательного (3. Фрейд); как устойчивые и переменные факторы мотивации (К. Мадсен); как функциональные переменные (X. Мюррей); как личностные и ситуационные детерминанты поведения (Дж. Аткинсон); как потребности и влечения, побуждения и склонности (X. Хекхаузен); как установки (А. Маслоу).

З.Фрейд видел источники человеческой активности в бессознательных влечениях. Хотя психоанализ дал немало ценного в частностях, в целом же он пошел не по строгому научному пути. З. Фрейд по существу никак не соотносит психическое ни с функционированием мозга, ни с реальной внешней средой с ее непрерывным воздействием. Рассматривать мотив только как "бессознательную силу" не совсем верно, т.к. в мотиве всегда присутствует такой рациональный компонент как цель, который всегда осознается. Следовательно, в большинстве случаев мотивы осознаваемы. Даже когда речь идёт о действии, которое совершается слишком быстро, это не всегда свидетельствует о бессознательном характере мотива, просто он не получает должного развернутого вербального обозначения. Некоторые "бессознательные" мотивы ранее хорошо осознавались, но постепенно при сходных ситуациях, задачах они стали действовать "автоматически", однако, при затруднении в деятельности они быстро восстанавливают, казалось бы, уже утраченную осознанность.

Другой исследователь, Г. Оллпорт на основе жизненных наблюдений, экспериментальных и клинических данных (собственных и других исследователей) пришёл к выводу о том, что любое действие, первоначально подчиненное какой-то определённой цели и служившее лишь механизмом её достижения, может превратиться в мотив, обладающий самостоятельной побудительной и направляющей силой. Основным условием такого превращения мотивов является несовершенство действия, служившего средством достижения первоначальной цели. Мотив, по Г. Оллпорту, это всегда своего рода стремление к завершению, это неразряженное напряжение, которое должно "замкнуться" на текущей активности.

В исследованиях школы К. Левина категория мотив специально не включалась в систему основных понятий его теории и описывалась такими понятиями, как потребность, квазипотребность, намерение или напряжение. Как указывает Б.В. Зейгарник, под квазипотребностью К. Левин понимал динамическое состояние, которое возникает у человека при осуществлении какого-нибудь намерения. Левин отделял квазипотребности от устойчивых, "истинных" потребностей. Но при этом он подчеркивал, что по своему строению и механизмам действия на поведение, квазипотребность не отличается от истинных потребностей, так как тенденция вызывать действие является фундаментальной для любой потребности. Это свойство потребности или квазипотребности может быть представлено в координатах "напряженной системы". Причём, объекты окружающей среды обладают мотивационной силой только до тех пор, пока потребность не удовлетворена. Формально-динамический подход, апеллирующий в основном к энергетическим или векторно-типологическим характеристикам мотивированного поведения, значительно сужает область распространения выводов, полученных в исследованиях школы К. Левина. По мнению В.Г. Асеева, эта область ограничивается диффузными побуждениями низшего структурно-генетического уровня.

Поскольку мотив выполняет целый ряд важных функций: направляющую, стимулирующую, регулятивную, структурирующую, смыслообразующую, отражательную, объяснительную, защитную, нам представляется, что сведение понятия мотив до квазипотребности, значительно сужает понимание его содержания до энергетической составляющей (побуждающей функции).

Другой точкой зрения является понимание мотива как устойчивого свойства личности. Так, например, Дж. Аткинсон определяет мотив как некоторое "нормативное состояние", противопоставляемое состоянию актуально действующего мотива или актуальной мотивации (J.W. Atkinson, 1958). Мы считаем, что нет достаточных оснований для отождествления мотива с устойчивыми характеристиками личности, такими как ценности, мировоззрение или идеалы, так как эти образования лишь принимают участие в формировании мотива, наполняя его содержанием. Такая точка зрения нашла отклик в научных представлениях отечественных психологов (К.К. Платонов, В.С. Мерлин, М.Ш. Магомед-Эминов и др.). Так психологами Грузинской школы понятие "мотив" рассматривается как преходящее состояние, побуждающее человека к действию и исчезающее после удовлетворения соответствующей потребности. Установка, напротив, трактуется как продолжительное, перманентное состояние единства побуждающих и направляющих моментов деятельности, как длительная готовность к активации определенно мотивированной деятельности (А.С. Прангишвили, 1974).

Особый интерес представляет бихевиористское понимание мотивации, которое было представлено в работах X. Хекхаузена. Для него характерно признание роли когнитивных структур и процессов в детерминации поведения и деятельности, учет не только биологических (базовые потребности), но и социальных факторов. Главной детерминантой поведения человека выступает внутренний психический процесс принятия решения. По мнению X. Хекхаузена, мотивация - это взаимодействие трех основных факторов: личностного, мотива и ситуационного, соотносящихся между собой посредством механизма когнитивных умозаключений. Личностный фактор мотивации предстает в качестве сложного образования, включающего ценности. Согласно X. Хекхаузену, процесс мотивации порождается устойчивой личностной диспозицией ценностного содержания, которая и является мотивом. Изучение мотивации в рамках когнитивной психологии способствовало пристальному вниманию к проблемам взаимосвязи между различными элементами мотивации.

Рассматривать мотив, как преходящее состояние, побуждающее человека к действию, с нашей точки зрения, является не совсем правомерным. Действительно, побуждение человека к поступку может быть вызвано возникновением того или иного состояния. Все возможные психические состояния (ощущение дискомфорта, вызванное неудовлетворенной потребностью или беспокойство из-за возможной потери и т.п.) сопровождают мотивы поведения и деятельности, но не определяют их полностью. В то же время мотив - это не любое побуждение (напряжение), а внутреннее осознанное побуждение, которое сопровождает готовность человека к деятельности или поступку и является обусловленным определёнными потребностями и общей направленностью личности.

В то же время мотив нельзя полностью идентифицировать с понятием потребность. Потребность всегда выступает в форме некоторого напряжения, свидетельствующего о наличии определенной нужды, неудовлетворённости, которая мешает нормальному функционированию организма или жизнедеятельности человека. То есть потребность "запускает" механизм для поиска предмета нужды и адекватного способа её удовлетворения. Мотив, напротив, ясно "осознаёт" предмет своего удовлетворения и выбирает способы для его удовлетворения, соотнося их с общей направленностью личности.

Во многих отечественных определениях категории "мотив" в качестве ключевого момента подчеркивается его осознанность. Мотив трактуется как осознанное побуждение к определенному действию, ставшее непосредственной причиной действий человека во внешнем мире (С.Л. Рубинштейн, 1989; В.И. Селиванов, 1974; В.И. Ковалёв, 1988). Но мотивы, как и потребности, могут характеризоваться разной степенью осознанности. Это признают и отечественные, и зарубежные авторы (К.Н. Корнилов и др., Е.Т. Соколова; Н. Murray, К. Madsen). А.Н. Леонтьев осознание мотивов вообще считал чем-то вторичным, изначально не данным, требующим специальной внутренней работы. "Мотивы, - писал он, - актуально не сознаются субъектом; когда мы совершаем те или иные действия, то в этот момент мы обычно не отдаем себе отчета в мотивах, которые их побуждают. Правда, нам не трудно привести их мотивировку, но мотивировка вовсе не всегда содержит в себе указание на их действительный мотив". Существование неосознаваемых мотивов является экспериментально доказанным фактом. Они (неосознанные мотивы) проявляются в исследованиях восприятия (Е.Т. Соколова, 1976; 1980), установки (А.С. Прангишвили, 1978), мышления, художественного творчества (Ф.Б. Бассин, 1978; П.В. Симонов, 1978) и т.д.

Содержание понятия "мотив" в социально-философском плане раскрывается через такие категории как образ, знание, жизненный опыт, накопленный в прошлом, связанный с теми или иными потребностями, успешно или неуспешно удовлетворенными, или определенными ценностями. Именно этот опыт помогает выбрать оптимальные средства для достижения конкретной цели. В данном понимании мотива учитывается и побудительная причина деятельности - потребность, и направленность деятельности - конкретная цель, согласованная с ценностями личности. В данном случае связь категории мотива с категориями потребность и ценность, определяет мотив через его содержательную сторону (И.П. Полякова, 2013).

Отечественная психология изучает мотивацию на основе субъект - объектной схемы исследования в рамках концепций личности и деятельности, разработанных в трудах С.Л. Рубинштейна и А.Н. Леонтьева. Общие методологические положения о потребностях как первоисточниках мотивации не являются дискуссионными. Расхождения в определениях мотивации обусловлены разным пониманием исследователями мотива, его места в процессе мотивационного отражения реальности и структуры мотивации. Наиболее дискутируемой является проблема соотношения психических реальностей, обозначаемых как потребность, мотив и предмет (цель).

Мотивация - явление многоуровневое, имеющее горизонтальную и вертикальную структуру. Она имеет достаточно гибкое сложное иерархическое строение. Изменение иерархической системы вызывается изменениями во внешней среде или изменениями самой личности. В зависимости от условий и характера деятельности мотивы могут сменять друг друга, могут вступать в конфликт или надстраиваться друг над другом. По своей роли элемент системы, то есть конкретный мотив, представляет собой предел деления мотивационной системы для решения конкретных задач (И.П. Полякова, 2003).

Самым широким среди понятий "мотив", "мотивация" и "мотивационная сфера" - является последнее. Мотивационная сфера включает и аффективную, и волевую составляющие личности (Л.С. Выготский), переживание удовлетворения потребности. В общепсихологическом контексте мотивационная сфера представляет собой сложное объединение, "сплав" движущих сил поведения, открывающийся субъекту в виде потребностей, интересов, влечений, целей, идеалов, которые непосредственно детерминируют человеческую деятельность. Мотивационная сфера с этой точки зрения понимается как стержень личности, к которому "стягиваются" такие ее свойства, как направленность, ценностные ориентации, установки, социальные ожидания, притязания, эмоции, волевые качества и другие социально-психологические характеристики. "Под мотивационной сферой личности понимают всю имеющуюся у данного человека совокупность мотивационных образований: диспозиций (мотивов), потребностей и целей, аттитюдов, поведенческих паттернов, интересов".

Мотивационная сфера личности имеет системную организацию. Именно взаимосвязь элементов и компонентов этой структуры обеспечивает ее целостность. Она характеризует субъекта, степень его развития. Мотивационная сфера представляет собой комплекс взаимодействующих мотивационных образований, упорядоченных сложной, многомерной иерархической структурой. Ее качество определяется как элементами (их природой, свойствами, количеством), так и структурой, которая является эволюционной, то есть выражает определенные стадии развертывания процессов и представляет собой целостную, открытую, динамическую, внешне и внутренне детерминированную, самоорганизующуюся систему (В.А. Бодров, Г.В. Ложкин и А.Н. Плющ, 2001).

Процесс целенаправленного формирования мотивационной сферы личности - это процесс формирования самой личности, её интересов, привычек, установок, направленности в целом (Е.П. Ильин, 2002). Данное положение является важным для нашей работы. Мотивационная сфера обладает таким свойством, как развитость, т.е. способность характеризовать качественное разнообразие мотивационных факторов в неё включённых. С точки зрения уровня своего развития мотивационная сфера обладает такими характеристиками как широта, гибкость и иерархизированность (Р.С. Немов, 1995). Причём, нельзя напрямую связывать уровень развития мотивационной сферы человека с количеством имеющихся у него разнообразных потребностей, склонностей, интересов (Е.П. Ильин, 2002). Мотивационную сферу как подструктуру личности составляют не столько актуальные потребности и мотивы, сколько устойчивые латентные мотивационные образования: направленность личности, интересы, мотивационные установки, желания, т.е. потенциальные мотивы (В.И. Ковалёв, 1988).

Таким образом, мотивационная сфера "сама является латентным образованием, в котором конкретные мотивы как временные функциональные образования появляются лишь эпизодически, постоянно сменяя друг друга". Это выражает такую характеристику мотивационной сферы, как её широта. Гибкость мотивационной сферы представлена разнообразием средств, с помощью которых может быть удовлетворена одна и та же потребность человека, т.е. количеством возможных и реально существующих вариантов её удовлетворения (Р.С. Немов). Гибкость описывает подвижность связей, существующих между разными уровнями организации мотивационной сферы: между потребностями и мотивами, мотивами и целями, потребностями и целями.

Как показывает анализ научной литературы, в психологии нет единого подхода к определению таких понятий как "мотив", "мотивация", "мотивационная сфера личности". Это объясняется тем, что авторы находятся на различных теоретических позициях и используют данные понятия, наполняя их различным содержанием. Однако, все авторы сходятся на мнении, что мотивация объясняет целенаправленность и устойчивость деятельности, направленной на достижении определенной цели.

Проблема структуры мотивации и классификации мотивов до сих пор неоднозначно рассматривается в психологии. Под структурой мотивации понимается определённая иерархическая система мотивов, представленная в личности. Мотивы формируются и существуют в ней не хаотично, а в определённом "порядке", взаимозависимой и взаимоопосредованной структуре, которая представляет собой сложную иерархию мотивов. В этой иерархии выделяются актуальные и отсроченные, первичные и вторичные, а также многие другие мотивы, которые можно, в свою очередь, разделить на классы и виды. "Поскольку любая деятельность полимотивирована, то её мотивационный состав иерархизирован".

Проблема уровневого развития мотивации представлена в виде принципа стадиальности развития. Переход от одной стадии к другой сопряжен с возникновением новой организации соответствующих уровней, качественными изменениями субъекта и определенной динамикой в рамках всей системы. Многоуровневость не исключает, а скорее предполагает одновременное признание целостной системной организации всех уровней. Наличие иерархии мотивов, различных классов и их видов подтверждается многими исследованиями, как в зарубежной, так и в отечественной психологии.


1.2 Мотивация в отечественной психологии


В отечественной психологии после революции также предпринимались попытки ставить и решать вопросы мотивации человека. Выделение видов мотивов и их классификация зависят от того, как исследователи понимают сущность мотива. Наиболее полно разработанной и доведенной до завершения, на наш взгляд, является теория деятельностного происхождения мотивационной сферы человека, предложенная А.Н. Леонтьевым. Согласно этой теории выделяются две ведущие группы мотивов: смыслообразующие и мотивы-стимулы. Леонтьев писал: "...одни мотивы, побуждая деятельность, вместе с тем придают ей личностный смысл; мы будем называть их смыслообразующими мотивами. Другие, сосуществующие с ними, выполняя роль побудительных факторов (положительных или отрицательных), - порой остро эмоциональных, аффективных, - лишены смыслообразующей функции; мы будем условно называть такие мотивы мотивами-стимулами... Смыслообразующие мотивы всегда занимают более высокое иерархическое место, даже если они не обладают прямой аффектогенностью" . Таким образом, если мотивы рассматривать как значимый для личности побудитель к действию, деятельности, то данное деление мотивов не только имеет место, но является важным положением в теории мотивации.

Этой точки зрения придерживаются и другие исследователи: В.Г. Асеев (1997), Л.И. Божович (1968), Л.С. Выготский (1983), В.И. Иванников (1985), Б.А. Сосновский (1992) и др. В ряде случаев основанием для классификации мотивов является принадлежность стимулов, вызывающих потребности, к внешним или внутренним факторам (А.К. Маркова, 1983). Однако, А.А. Реан и Я.Л. Коломинский (1999) отмечают, что делить мотивы на внутренние и внешние недостаточно. Сами внешние мотивы могут быть положительными (мотивы успеха, достижения) и отрицательными (мотивы избегания, защиты). Внешние положительные мотивы более эффективны, чем внешние отрицательные, даже если они по силе равны. Такого же мнения придерживается и ряд других исследователей. Они отмечают, что во многих случаях не имеет смысла дифференцировать мотивы по критерию "внутренние - внешние", более продуктивен подход, основанный на выделении позитивных и негативных мотивов <#"justify">1.3 Виды и типы мотивации


Организационные схемы построения мотивационного механизма управленческой деятельности на предприятии отличаются большим разнообразием, зависят от конкретных условий и характера выполняемых работ. Принципиальное значение для формирования системы стимулирования на предприятии имеют следующие признаки: принятая концепция мотивации участников, применяемый характер вознаграждений, форма стимулирования труда и виды используемых оценок его результатов. Принципиальная схема классификации видов мотивации инновационной деятельности приведена на рис. 1. В теории и практике принято различать две принципиальные концепции мотивации: содержательную и процессуальную.

Содержательные концепции мотивации, основы которых развиты в работах Абрахама Маслоу, Дэвида Мак-Клелланда, Фредерика Герцберга, исходят из классификации потребностей, побуждающих людей к мотивационному поведению, связанному прежде всего с объемом и содержанием работы. В соответствии с теорией Абрахама Маслоу потребности человека можно представить в виде строгой иерархической структуры, в которой первичные потребности (физиологические и потребности в безопасности и защищенности)требуют первоочередного удовлетворения, а вторичные потребности (социальные, уважения и самовыражения) приобретают мотивационный характер лишь по мере удовлетворения потребностей более низкого уровня. Содержательные концепции мотивации исходят из того, что потребности и связанные с ними факторы определяют поведение людей и их отношение к работе. Сложность реализации содержательной концепции мотивации в инновационном менеджменте связана прежде всего со специфическим характером труда в инновационной сфере. Взаимозависимость работ различных исполнителей и коллективов, важность информационных коммуникаций специалистов, персонифицированный характер труда работников и их высокий интеллектуальный уровень требуют учета, кроме прямых потребностей, большого числа субъективных факторов.

Процессуальные концепции мотивации, отраженные в работах Виктора Врума, Лаймана Портера, Эдварда Лоулера, Ричарда А. Гендерсона и др., основываются на том, что поведение личности определяется не только потребностями, но и восприятием ситуации и ожиданиями, связанными с возможными последствиями выбранного типа поведения. Современные процессуальные концепции в большей степени соответствуют специфике инновационной сферы и используют мотивационные механизмы, стимулирующие достижение целей и получение удовлетворяющего вознаграждения. В соответствии с процессуальной концепцией мотивации люди по-разному и сугубо индивидуально оценивают одинаковое вознаграждение за равную работу в зависимости от индивидуальных потребностей и ожидаемой ценности вознаграждения. В отечественной практике наибольшее распространение получили методы мотивации, основанные на дифференциации способов воздействия на личность и способов удовлетворения потребностей работников. Система мотивации должна предоставлять каждому участнику возможность самостоятельного выбора способов вознаграждения в соответствии с его индивидуальной шкалой ценностей. При этом классические материальные стимулы в виде заработной платы и поощрительных выплат сужают свое воздействие на разработчика, уступая место ожиданию вознаграждения от самой работы, ее результатов и процесса. В зависимости от способа вознаграждения различают материальную, трудовую и статусную системы мотивации.

Материальная мотивация основана на вознаграждении работника через систему оплаты труда. Трудовая - ориентирована на достижение высоких трудовых результатов (качества выполнения работы, ее количества, личного вклада и пр.). Статусный подход выделяет ориентацию работника на повышение своего должностного или квалификационного статуса на ИП (продвижение по службе, получение степени, звания и т.п.).

Естественно, что в практике мотивационная политика ИП должна формироваться на основе интеграции всех возможных способов вознаграждения работников, а также сочетания индивидуальных и коллективных форм стимулирования. Система мотивации на ИП имеет, как правило, иерархическую структуру, соответствующую ее организационной структуре. Распределенные по уровням иерархии задачи и полномочия обеспечиваются на каждом уровне управления своим мотивационным механизмом, создавая взаимосвязанную сеть индивидуальных и коллективных стимулов. Коллективные стимулы в системе мотивации обычно ориентированы на экономические цели, связанные с инновационной деятельностью, и выражаются экономическими критериями оценки результативности работы подразделений и ИП в целом. В числе основных показателей оценки при коллективных формах стимулирования используются показатели объемов и количества выполняемых работ, качественные характеристики научно-технического уровня разработок, финансовые результаты инновационной деятельности и оценки научно-технического потенциала коллектива.

Мотивация, размер и форма вознаграждения непосредственно связаны с оценкой трудами его результатов. Менеджер по инновациям, как и исполнитель, имеет дело всегда с двумя видами оценок, от которых зависит вознаграждение: внутренними и внешними. Внутренние оценки исходят от самого субъекта как его самооценка. Вознаграждение при этом обеспечивается самой работой, ее содержанием, условиями выполнения, индивидуальной ролью субъекта в коллективной работе. Внутренние оценки и связанное с ними вознаграждение работника в инновационной сфере в значительной мере зависят от усилий менеджера по созданию соответствующих условий деятельности, имиджа организации, формы разделения труда при проведении инноваций. Внешние оценки в инновациях осуществляет менеджер, вознаграждение по ним проявляется для сотрудника в форме заработной платы, дополнительных премиальных выплат и социальных услуг со стороны ИП, продвижения по службе и различных отличий и поощрений. При построении системы мотивации важно обеспечить соответствие внешних и внутренних оценок и вознаграждений как условия гармоничного и производительного труда сотрудников.

Мотивация со стороны менеджмента представляет собой постоянно повторяющийся процесс, содержащий три основные стадии: выбор и характеристика объекта мотивации, построение альтернативных вариантов мотивации и принятие мотивационного решения. Схематически содержание процесса мотивации представлено на рис.2.

Характеристика объекта мотивации должна выявить существенные аспекты мотивационного механизма, связанные с определением системы ценностей для него. При этом необходимо выделить два аспекта деятельности: индивидуальные, личностные мотивы труда сотрудника и условия его труда, предоставляемые ИП при проведении инноваций. Трудовые аспекты должны отражать характер поручаемых задач, подчиненность сотрудника, режим и пространственные условия работы. В случае выявления противоречий в трудовых и персональных аспектах деятельности сотрудника следует принять меры к их сочетанию. В противном случае в дальнейшем не удастся создать гармоничный механизм мотивации.

Формирование альтернатив мотивации труда предполагает выявление альтернативных решений по трем элементам: общей концепции мотивации (содержательная, процессуальная или смешанная), составу критериев внешней и внутренней оценки результатов деятельности объекта и способам его вознаграждения. По каждому из элементов менеджмент может наметить несколько возможных вариантов решений в соответствии с выявленной спецификой объекта мотивации. Совокупность частных решений по элементам мотивации создает матрицу допустимых решений.

Таким образом в самом общем виде мотивацию можно рассматривать.как процесс сопряжения целей предприятия и целей работника для наиболее полного удовлетворения потребностей.обеих сторон соглашения, а также как систему разнообразных способов воздействия на персонал для. достижения намеченных целей и работника, и предприятия.

Для того, чтобы, давать максимальные результаты и сопровождаться здоровым радостным подъемом, всякая человеческая работа требует трех условий:

Работа должна доставлять удовольствие; она должна быть, не каторгой, а игрой.

Всякая работа должна иметь в виду определенный конец, она не должна быть неопределенной, бесконечной, а требовать таких-то результатов в такой-то срок.

3."Класс" - это и есть последнее, что необходимо для легкой, изящной и приятной работы". <#"justify">1.4 Мотивация в спорте


Мотивация спортивной деятельности определяется как внутренними, так и внешними факторами, меняющими свое значение на протяжении спортивной карьеры. Как сказал один известный в нашей стране футболист, в юности никто не приходит в футбол ради благ, напротив, приходят с благими намерениями. Это можно отнести и к другим видам спорта.

На начальном этапе (у новичков, начинающих спортсменов) причинами прихода в спорт (независимо от вида деятельности, т. е. вида спорта) могут быть:

Стремление к самовыражению и самоутверждению (желание быть не хуже других, быть похожим на выдающегося спортсмена; стремление к общественному признанию; желание защищать честь коллектива, города, страны, быть привлекательным для противоположного пола).

Удовлетворение духовных и материальных потребностей (стремление чувствовать себя членом референтной спортивной команды или спортивной школы, общаться с товарищами, получать новые впечатления от поездок по городам и странам, желание получить материальные блага) .

Каждая из перечисленных причин имеет для конкретного спортсмена большую или меньшую действенность в связи с его ценностными ориентациями. Однако некоторые мотиваторы являются ведущими для большинства спортсменов-новичков: удовольствие, получаемое от занятий спортом, стремление к здоровью и физическому развитию, к общению, к самоактуализации и развитию волевых качеств.

И.Г. Келишев выделяет мотив внутригрупповой симпатии как начальный мотив занятий спортом. Опросив около 900 спортсменов с большим стажем и высоким уровнем мастерства, он выявил, что на начальном этапе спортивной карьеры этот мотив занимал у них важнейшее место. Сущность его выражается в желании детей и подростков заниматься каким-либо видом спорта ради того, чтобы постоянно находиться в среде своих товарищей и сверстников, т. е. чтобы быть вместе и постоянно вступать в контакты друг с другом. Их удерживает в спортивной секции не столько стремление к высоким результатам и даже не интерес к данному виду спорта, сколько симпатии друг к другу и общая для них потребность в общении .

Дети пытаются предвосхитить свое будущее, не задумываясь о средствах ("стоимости") достижения мечты. Их образы будущего ориентированы на результат (стать знаменитым спортсменом, чемпионом), а не на процесс его достижения. Эта мечтательность детей создает известные трудности при работе с ними, но в то же время может служить мощным стимулом проявления ими высокой активности при занятиях спортом. Задача тренера и состоит в том, чтобы превратить созерцательную мечту ребенка в активную, действенную.

Американский психолог Б.Дж. Кретти среди мотивов, побуждающих заниматься спортом, выделяет:

стремление к стрессу и его преодоление; он отмечает, что бороться, чтобы преодолевать препятствия, подвергать себя воздействию стресса, изменять обстоятельства и добиваться успеха - это один из мощных мотивов спортивной деятельности;

стремление к совершенству;

повышение социального статуса;

потребность быть членом спортивной команды, группы, частью коллектива;

получение материальных поощрений .

Ю.Ю. Палайма выделил две группы спортсменов, различающихся по доминирующему мотиву. В первой группе, условно названной "коллективистами", доминирующими являются общественные, моральные мотивы. Во второй группе - "индивидуалистов" - ведущую роль играют мотивы самоутверждения, самовыражения личности. Первые лучше выступают в командных, а вторые, наоборот, - в личных соревнованиях.

Общественный мотив характеризуется осознанностью общественной значимости спортивной деятельности; спортсмены с доминированием этого мотива ставят перед собой высокие перспективные цели, они увлечены занятиями спортом. Мотив самоутверждения характеризуется чрезмерной ориентацией спортсменов на оценку своих спортивных результатов.

При психологическом обеспечении спортивной деятельности важно учитывать и тот и другой мотивы. Успешное воспитание спортсмена и достижение им высоких спортивных результатов (или, по крайней мере, большая его самоотдача) возможны только при правильном соотношении общественного и индивидуального мотивов. Пренебрежение одним из них, игнорирование того либо другого мотива одинаково приводит к негативным результатам .

Доминирование мотивов, о чем речь шла выше, подтверждают данные Е.Г. Знаменской; спортсмены со спортивно-деловой мотивацией проявляют большую увлеченность занятиями спортом; спортсмены же, у которых доминирует личностно-престижная мотивация, чрезмерно ориентированы на оценку своих спортивных результатов, проявляя постоянную озабоченность личным самоутверждением. Это приводит к неадекватной самооценке, к эмоциональной неустойчивости в экстремальных условиях соревнований.

Многие авторы связывают спортивные достижения и отношение к занятиям спортом с мотивом достижения. Например, Л.П. Дмитриенкова показала, что гимнастки, имеющие высокий уровень мотива достижения успеха, имеют хорошо осознанные цели и не только стремятся достичь высоких результатов и утвердиться в роли лидера, но и обладают хорошо развитым чувством долга, ответственности перед тренером и товарищами по команде. Для гимнасток с низкой потребностью достижения успеха, наоборот, характерно отсутствие четко поставленных целей; в связи с этим у них преобладают более опосредованные мотивы занятий спортом: любовь к гимнастике, эстетическое наслаждение, получаемое в процессе занятий и т. д. Л.П. Дмитриенкова делает вывод, что у высококвалифицированных спортсменов мотив достижения успеха выражен сильнее, чем у спортсменов средней квалификации .


.5 Технология развития мотивационных основ к урокам физической культуры


Одной из наиболее сложных структур личности является мотивирование. Поскольку мотив всегда рассматривался как основа деятельности, его формированию посвящали свои исследования практически все ученые педагоги и психологи. В исследованиях, формирование мотивов рассматривается как основа самоорганизации личности.

Рассмотрим одну из педагогических технологий, которая объединила основные позиции, представленные в теоретическом описании технологий: их проблематику, постановку целей, выбор принципов, средства моделирования содержания и создания условий гуманистического воспитания. Это технология развития мотивационных основ самоорганизации личности старшеклассника в процессе физического воспитания.мотивация физический культура возрастной

Главным фактором становления основ самоорганизации здесь выступает разработка педагогических условий, создающих благоприятную среду для востребования ценностного потенциала личностных структур сознания учащихся. В качестве приоритетной рассматривалась личностная структура мотивирования, определяющая эффективность востребования смыслотворческой основы самоорганизации физической культуры сознания.

Самоорганизация - наиболее гуманное средство становления субъектности. Но используемые в практике технологии физического воспитания направлены на ценности внешне привносимых способов формирования необходимых детскому организму качеств: устойчивости, выносливости, способности к сопротивлению различным физическим нагрузкам, волевых усилий, двигательных качеств и т.д. без соотнесения внешнего педагогического воздействия с внутренними, ценностными основами сознания учащегося. Такое противоречие снимает возможность смысловой самоорганизаций личности в процессе физического воспитания, как одну из наиболее значимых гуманистических характеристик.

Физическая культура сознания - это первичная и неотъемлемая часть общей культуры сознания. Ее первичность определяется изначальным присутствием в человеческом сознании потребностей использовать физическую силу как для сохранения жизни, так и для защиты менее сильных. Именно она определяет наличие воспитанных культурой, нравственных и цивилизованных отношений между людьми.

Основным показателем физической культуры сознания является цивилизованность. Важнейшая функция цивилизации - приучение человека к культурным действиям по отношению к себе и себе подобным. Физическая культура сознания, как одно из проявлений цивилизованности, самоорганизует гуманные, т.е. сообразные понятию "человек" отношения к своему здоровью и к использованию своих физических преимуществ не во вред, а во благо менее сильных окружающих.

Некоторые уровни самоорганизации личности могут быть достигнуты благодаря использованию новых средств физического воспитания. К ним отнесены педагогические условия, способствующие переводу ценностного потенциала сознания учащихся на более высокий, цивилизованный уровень. Процесс этого перевода и определяется как процесс самоорганизации физической культуры сознания, осуществляемой при педагогической поддержке со стороны учителя.

В основе технологии - управление педагогическим влиянием на положительную мотивацию посредством создания условий, востребующих ее деятельность как личностной структуры, опосредованно влияющей на физическую культуру сознания.

Это оказалось возможным при определении воспитательного потенциала урока физкультуры. Он состоит в возможностях прикладного решения проблемы воспитания цивилизованного отношения к ценностно-культурному слою сознания учащихся, как внутренней, субъективной среде, являющейся основным источником самоорганизации личности.

Гуманистическая парадигма образования выдвигает новое требование к современному учителю физической культуры: он должен сформировать субъектно-личностные, ценностные отношения к преподаваемому предмету у своих учеников. Ему необходим достаточно большой набор личностных качеств, дополняющих умения обучать физическим упражнениям посредством формирования внутренней позиции уверенности в необходимости здорового образа жизни. В связи с этим, проблема физического воспитания переходит в плоскость научного обоснования, развития и становления качественно новых, более тонких и гибких отношений общения между учителем и учеником.

Определение целей. Взаимно выработанная цель обеспечивает удовлетворяющую обе стороны встречу внешних воздействий (педагогических требований учителя) и внутренних источников самоорганизации (личностных структур сознания ученика). В связи с этим, развитие творчества в весьма специфичных видах отношений, возникающих в процессе создания личностно ориентированной ситуации на уроке физкультуры между учителем и учениками, рассматривается как возможность для культурного изменения мотиваций.

Общая цель - это воспитание творческой личности, определяемая особой атмосферой общения, возникающей в процессе овладения учащимися различными видами спортивной деятельности. В процессе занятий по физической культуре востребование творческого потенциала происходит крайне редко. Обычно учителя ссылаются на необходимость научить выполнять упражнения, где творческий элемент попросту неуместен.

Однако творчество необходимо в игровых видах спорта, наиболее привлекательных для школьников. Традиционно не используется обращение учителя к аспекту физической культуры сознания. В частности, он состоит в наличии задатков цивилизованного понимания личностью многих преимуществ, которыми обладает физически развитый и сильный человек по отношению к другим людям.

Наибольшую опасность в плане нравственного здоровья и нецивилизованного понимания физкультуры представляют учащиеся, более сильные в физическом и наименее сильные в своем умственном развитии. В данном случае происходит мотивационная переакцентуация смысла образования, благодаря чему внимание обращается на развитие только физических качеств, а познавательно-смысловой сектор сознания блокируется. Как правило, такая группа немногочисленна, однако ее представители не участвуют в спортивных специализациях. Они предпочитают специализироваться на явном проявлении силы, устанавливая таким образом свое неявное господство над более слабыми учениками, а зачастую и над учителями.

Цивилизованность может быть воспитана, если учителю удается поставить частную цель для каждого урока, ориентирующую и учителя, и учеников на создание условий для востребования деятельности личностных структур сознания учащихся.

Частная цель - поэтапное и вариативное изменение мотивации занятий физкультурой.

Определение принципов, содержащих ориентиры для построения технологии: принцип личностной деятельности - ориентация на деятельность личностных структур сознания, наиболее значимых в контексте поставленных целей (мотивирование, цивилизованная автономность, смыслотворчество); принципы субъектного контроля, самореализации в творчестве, открытости учебно-воспитательной информации, диалогичности, нравственности убеждающей коммуникации, неявной педагогической этнокультуры.

Выбор условий:

а) для востребования ценностно-смыслового компонента сознания - изменение речевых стратегий, обращение к нравственной характеристике автора информации о спортивных идеалах, создание ситуаций выбора на основе предложения альтернатив и т.д.;

б) для востребования ценностно-эмоционального компонента сознания - дополнение интуицией недостатка в объективной информации, принятие решений в процессе обсуждения той или иной проблемы, учет влияния педагогического решения на настроение учеников, поощрение и развитие "малых талантов" и т.д.

Разработка содержания. Развитый самоконтроль - это опорная точка в развитии всех остальных компонентов мотивации достижения высокого уровня физической культуры сознания старшеклассников. Опосредованно самоконтроль проявляется в личностной структуре сознания - мотивировании, определяя деятельность всех других личностных структур. Создание среды общения, поддерживающей самоуправление личности, становится возможным при обращении к технологии ненасильственной коммуникации М. Розенберга.

Обретению личностного смысла содержащейся в общении информации в процессе взаимодействия с ней личности способствует создание ситуаций совместного творческого поиска, когда участники образовательного процесса объединяются в единую структуру. Такие ситуации выстраиваются на уроках. В качестве содержания для их построения использовались ценностно- смысловые и ценностно-эмоциональные компоненты педагогических условий, развернутые в конкретные приемы оказания педагогической поддержки для приобретения учащимися нового опыта общения.

Организация средств воспитания. С организационной стороны технология представлена этапами деятельности учителя в целях оказания помощи ученикам в решении проблем: диагностический, поисковый, договорный, деятельностный, рефлексивный. Данные этапы, наполненные новым содержанием (преобразованными в приемы педагогическими условиями формирования основ самоорганизации), представляют целостный ориентировочный алгоритм.

Диагностический - выявление и фиксация факта, сигнала проблемности: отсутствие ориентации, наличие трудностей, недостаточность способностей и качеств, внешние препятствия. Цель диагностического этапа - создание условий для осознания учеником сути проблемы ("прояснение сущности", вынесение за скобки несущественного), проявление ценностных противоречий (коллизийность сознания) и собственных смыслов (смысло-творческая функция сознания).

Одним из средств оказания поддержки является вербализация проблемы: важно помочь ученику сказать вслух то, чем он обеспокоен, какое место в его жизни занимает данная ситуация, как он к ней относится и почему именно сейчас, а не раньше потребовалось разрешение проблемы. Не менее важным средством является совместная с учеником оценка проблемы с точки зрения ее значимости для школьника.

Задача учителя на этом этапе: помочь школьнику сформулировать самому проблему, т.е. проговорить ее. Важность этой задачи основывается на данных психолого-педагогических исследований, которые установили, что самостоятельная вербализация (словесное оформление) постановки проблемы школьником обеспечивает более успешное ее разрешение по сравнению с теми случаями, когда педагог за школьника формулирует его проблему. Важно получить согласие ученика на помощь и поддержку в данной ситуации.

Для диагностики физических идеалов используется прием смыслопорождающего включенного примера: одновременно с объяснением порядка выполнения новых упражнений вводятся словесные иллюстрации, увязывающие то или другое движение с известным ученикам фильмом. При этом вводится только название боевика или триллера, обращение к ученикам с просьбой развернуть описываемый эпизод.

Основное внимание при проговаривании ими содержания эпизода обращается на исключение жаргонизмов и особенно резких, грубых выражений. В дальнейшем этот прием усиливается в зависимости от сложности последующих этапов введением новых ценностно-смысловых и ценностно- эмоциональных структур.

Поисковый - организация совместного с учеником поиска причин возникновения трудности, возможных последствий ее сохранения (или преодоления); взгляд на ситуацию со стороны, как "глазами ребенка", так и при помощи синергетического принципа "выхода в стороннюю позицию". Целью поискового этапа является оказание поддержки и принятие учеником на себя ответственности за возникновение и решение проблемы с использованием данных диагностического этапа (определение фокуса самоконтроля); помощь в выявлении связанных с проблемой фактов и обстоятельств, причин, которые привели к затруднению.

Обсуждение возможных последствий предполагает владение педагогом умением предвидеть, предсказать, что произойдет в ближайший и отсроченный период - после школы, если не принимать никаких действий. Поисковый этап предполагает и поддержку в определении цели предстоящего выбора - по ходу выявления фактов и причин появляются предварительные "рабочие" выводы и способы достижения цели, как выхода из проблемы.

На поисковом этапе устанавливался неявный источник нравственной характеристики автора введенной ранее информации. В качестве педагогических средств поддержки использовались: проявление внимания к любым способам, которые называет сам ученик; отказ от высказывания оценочных и критических суждений; обсуждение преимуществ того или иного способа достижения цели как поддержка выбора. Задача педагога - поддержать ученика в любом выборе и выразить готовность помочь в любом случае.

Договорный - проектирование действий педагога и ученика (разделение функций и ответственности по решению проблемы, например - прием уточнения сущности и смысла, привлекательных образцов физической развитости). В соответствии с алгоритмом педагогической поддержки, этот прием развивает позиции поискового этапа в направлении решения проблемы ценностного выбора, в распределении действий на добровольной основе. Ориентация на способность ученика самостоятельно преодолевать трудности открывает путь к проектированию своих действий. Желание ученика самостоятельно предпринимать усилия для решения своей проблемы нравственного самоопределения является важным результатом педагогической работы.

Деятельностный - для обеспечения успеха педагог должен поддерживать ученика и морально-психологически, и, если надо, прямо защищать его интересы и права перед сверстниками, родителями, учителями, если это связано с обеспечением безопасности на пути самостоятельного действия. Разрешение проблемы нравственного выбора требует привлечения новых примеров, выступающих в двух качествах: поддержки или "расшатывания" избранной позиции.

Прием "расшатывания" избранной позиции определяется внесением в описание действий образца для подражания элементов неявных, зачастую негативных характеристик, присутствующих в поведении "героев". Ученикам предлагалось построить модель дальнейшего развития ситуации, где сказались бы последствия их действий, будь они на месте того или иного персонажа. Это необходимо для формирования позиции устойчивости или отказа от избранного образца.

Рефлексивный - совместное с учеником обсуждение успехов и неудач предыдущих этапов деятельности, констатация фактов разрешимости или неразрешимости проблемы для ее переформулирования, осмысления учеником и педагогом новых вариантов самоопределения. В ходе рефлексии могут открыться невидимые раньше причины и обстоятельства, стоящие на пути предполагаемого самоопределения.

Обсуждая с учеником продвижение к разрешению проблемы, выделяют ключевые моменты, подтверждающие правильность или ошибочность спроектированных действий. Особое внимание уделяется чувствам и эмоциям старшеклассников, оказывается поддержка посредством выражения собственных чувств. Педагог создает условия, в которых школьник анализирует свои действия, самооценивает как способ действий, так и достигнутый результат. Важно помогать ученику замечать те изменения, которые происходят как в нем самом, так и вокруг него. Рефлексивный этап может быть выделен в самостоятельный, но может и пронизывать всю деятельность поддержки.

Приведенная структура приближает учителя к пониманию и преобразованию своей роли в оказании педагогической поддержки по развитию ценностно-смысловой сферы сознания учащихся средствами урока физической культуры. Одновременно она приближает и старшеклассников к новому пониманию смысла занятий физической культурой не только как средства укрепления здоровья и развития физических возможностей, но и как средства, способствующего становлению нравственного здоровья личности


Выводы по I главе


Обзор теоретических представлений о проблеме мотивационной сферы личности в истории и ее современного состояния выявил неоднозначность понимания и интерпретации мотивационной сферы личности. Сравнение философских, психолого-педагогических, психологических направлений в исследовании мотивации, мотивационной сферы личности показало, что сближение идей различных научных школ основано на антропологическом принципе, для которого характерны ориентация на личность и комплексность, интегративность способов положительного влияния на ее развитие. Кроме сходных тенденций в исследовании мотивации, мотивационной сферы личности, определены различающиеся тенденции отечественной и зарубежной психологии. В отечественной психологии признана максимальная ориентация на фундаментальность исследований, в зарубежной - на конкретную практику.

Мотивация спортивной деятельности определяется как внутренними, так и внешними факторами, меняющими свое значение на протяжении спортивной карьеры. На начальном этапе (у новичков, начинающих спортсменов) причинами прихода в спорт (независимо от вида деятельности, т. е. вида спорта) могут быть:

Стремление к самосовершенствованию (укрепление здоровья, улучшение телосложения, развитие физических и волевых качеств).

Стремление к самовыражению и самоутверждению.

Социальные установки (мода на спорт, стремление сохранить семейные спортивные традиции, желание быть готовым к труду и службе в армии).

Удовлетворение духовных и материальных потребностей. (стремление чувствовать себя членом референтной спортивной команды или спортивной школы, общаться с товарищами, получать новые впечатления от поездок по городам и странам, желание получить материальные блага)


Глава 2. Опытно-практическое исследование мотивации занятиями спортом


2.1 Организация и анализ исследования


В ходе опытно-практического исследования была выдвинута гипотеза - мотивация к занятиям физкультурно-спортивной деятельностью зависит от возрастных особенностей занимающихся и организационно-педагогических условий образовательного процесса по физической культуре и спорта.

Опытно-экспериментальная работа по определению особенностей мотивации школьников к занятиям физкультурно-спортивной деятельностью проводилось в МТЛ г. Новороссийска. . В исследовании приняло участие 48 школьников (26 девочек и 22 мальчика), средний возраст которых 12-13 лет. Для проведения исследования нами были разработаны 3 анкеты: 1 -для всех учащихся;

Для учащихся, занимающихся в спортивных секциях;

Для учащихся, которые ранее занимались спортом, но по- разным причина прекратили заниматься.

В первой анкете респондентам предлагалось на каждый вопрос

выбрать один из предлагаемых вариантов ответов.

Результаты исследованиямы представили в виде иерархии ответов на каждый вопрос (в % от общего числа опрошенных):

Вопрос 1. Любите ли вы заниматься физкультурно-спортивной деятельностью?

80 % - с удовольствием занимаются физической культурой и спортом;

% - негативно относятся к физической активности.

Вопрос 2. Какова цель ваших занятий физкультурой и спортом?

26 % - пообщаться с друзьями, отдохнуть, развлечься;

% - развить физические качества;

% - желание стать здоровым;

% - достичь совершенного телосложения;

% - развить "чувство прекрасного";

% - воспитать волевые качества;

% - выработать потребность к регулярным занятиям физическими

упражнениями;

% - не посещают занятия по состоянию здоровья.

Данные представлены на рисунке 1


Рисунок 1


Вопрос 3. Что вас побуждает заниматься физкультурой и спортом?

18 % - желание получить хорошую оценку;

% - общение со сверстниками;

% - нежелание отставать от сверстников;

% - стремление показать свои способности;

% - улучшить физическую подготовку;

% - удовлетворение потребности в движении;

% - желание выполнять физические упражнения;

% - улучшить свою фигуру;

% - стремление улучшить состояние здоровья и самочувствие;

% - к занятием физической культурой ничего не мотивирует.

Данные представлены на рисунке 2


Рисунок 2


Вопрос 4. Что мешает вам заниматься физической культурой?

32 % - лень, т. е. нежелание преодолевать трудности и совершать

волевое усилие;

% - нехватка свободного времени;

% - большая загруженность другими предметами школьной

программы;

% - нет интереса к занятиям;

% - отсутствие спортивного инвентаря в школе;

% - не видят смысла в занятиях физической культурой и спортом.

Данные представлены на рисунке 3


Рисунок 3


Вопрос 5. Что в деятельности преподавателя по физической культуре побуждает вас к занятиям ?

% - хвалит, подбадривает, убеждает в дальнейших успехах и

% - отпускает раньше с уроков;

% - приводит примеры из собственной жизни;

% занятия просит выполнить другую работу (полить цветы в классе, прибраться в спортзале и прочее)

% -предоставляет возможность самим выбирать направление

% - проявляет индивидуальный интерес к спортивным достижениям;

% - преподаватель не побуждает нас заниматься физической

культурой.

Данные представлены на рисунке 4


Рисунок 4


Выводы: Основной целью занятий физической культурой и спортом школьников 12-13 является общение с друзьями, единомышленниками своего возраста. Такие результаты вполне объясняются возрастными особенностями учащихся (подростковый период) и ведущим видом деятельности на данном этапе жизни. Для подростков главным является интимно-личностное общение со сверстниками, а не учебная деятельность, а так же ярко выражена направленность на свои собственные уже сформировавшиеся интересы. Проведенное исследование показало, что на мотивацию к занятиям физкультурно-спортивной деятельностью влияют условия, в которых она проходит и в большей мере эти условия зависят от профессиональной деятельности преподавателя физической культуры.

Следующие анкеты были направлены на изучение мотивов занятиями спорта в секциях, а так же для учащихся прекративших занятиями спортом.

Анкета № 2 (для школьников, занимающихся спортом)

1.Каким видом спорта ты занимаешься?

.Сколько лет ты занимаешься спортом?

.Почему ты продолжаешь заниматься спортом (сам спорт, общение с товарищами, общение с тренером, нравятся соревнования, внетренировочные мероприятия (совместные праздники, походы, экскурсии и т.д.)?

.Что не нравится в тренировочном процессе (нагрузки, отношения в коллективе, тренер, внетренировочная жизнь)?

.Из-за чего ты мог бы прекратить занятия спортом?

.Что тебе нравиться в твоем тренере (его поведение, отношение к спортсменам и т.д.)?

.Что тебе не нравиться в твоем тренере?

.Как бы ты хотел разнообразить жизнь в спортивном коллективе?

Анкета № 3 (для школьников, прекративших заниматься спортом)

1.Каким видом спорта ты занимался?

.Сколько лет ты занимался спортом до того, как прекратил занятия?

.Почему ты решил заниматься спортом (чтобы больше двигаться, предложили родители, позвали друзья, пригласил тренер, заинтересовался этим видом спортом)?

.Почему ты прекратил заниматься спортом (перестали нравиться занятия, не нравились отношения с товарищами по группе, не нравился тренер и т.п.)?

.Как ты относился к своему тренеру (хороша очень хорошо, плохо" очень плохо}?

.Что тебе нравилось в твоем тренере?

Что тебе не нравилось в твоем тренере?

Что тебе нравилось в спортивной жизни (соревнования, сами тренировки, общение с друзьями, общение с тренером, совместные мероприятия)?

Что тебе не нравилось в спортивной жизни?

(Примечание: в вопросах закрытого типа разрешалось выбирать несколько вариантов ответов)

Проанализирован ответы респондентов, мы выяснили следующее:

-Средний "стаж" спортивной жизни у занимающихся составляет 1.8 года, прекратившие регулярные занятия тренировались до этого от 0,5 до 1,1 года.

-Основными причинами, по которым дети начинают заниматься спортом, являются:

а) потребность в двигательной активности ("нравится бегать (прыгать)", "захотелось играть в футбол (гандбол, волейбол" - 68,5%;

б) совет друзей - 54,3%;

в) желание родителей - 43,7%.

Однако, среди мотивов, по которым школьники продолжают заниматься спортом, потребность в двигательной активности отодвинулась на пятое место - относящиеся к данному мотиву причины продолжения занятий назвали только 35,1% респондентов. Кроме того, из содержания бесед следует, что дети не считают" занятия спорном единственным способом удовлетворения этой потребности; среди предпочитаемых видов активного отдыха дети называли; "побегаю на улице с друзьями", "поиграю на улице в футбол" и т.п.

-Основными мотивами занятий спортом у детей являются:

а) общение с друзьями (хорошие отношения в коллективе) - 63,4%;

б) отношение к тренеру (ответы типа "хороший тренер, не хочу от него уходить") - 61Д%;

г)внетренировочные факторы (экскурсии, праздники, походы и т.п. как причина продолжения занятий (анкета 1, вопрос 4) и характеристики спортивной жизни, которые нравились учащимся, прекратившим заниматься спортом (анкета 2. вопрос 8) - 59 , 6 %.

-Внетренировочная досуговая деятельность занимает важное место в представлениях школьников об "идеальной" жизни спортивного коллектива: при ответах на вопрос 11 (анкета I) учащиеся назвали: коллективное празднование дней рождений и других праздников - 68,1%, экскурсии и походы на природу -94.6%, поездки (длительные экскурсии) - 51.9%, Помимо этого, среди рекомендаций к способам разнообразия спортивной жизни были следующие: -"на занятиях не только тренироваться, но и побольше играть" (и т.п.) - 64.89*: и "устраивать побольше соревнований"-35,5%.

-От отношения занимающихся к тренеру существенно зависит, будут ли учащиеся продолжать занятия спортом или нет. Нами обнаружена сильная положительная взаимосвязь между стремлением детей продолжать занятия спортом и их отношением к тренеру Аналогично и негативное отношение к тренеру во многом определяет уход ребенка из спортивной группы: из тех школьников, которые прекратили занятия спортом, 76,3% одной из причин назвали недовольство тренером (анкета 2, вопрос 4).

-Среди характеристик, привлекающих детей в личности тренера, наиболее значимыми являются: личностные качества - доброта (75,3%), понимание и внимание ("он всегда нас понимает", "может посоветовать", "не ругается, а помогает исправить ошибки", "интересуется нашими делами") (74,9%), вежливость ("никогда не ругается, не кричит, спокойно разговаривает) (72,8%); характер учебно-воспитательной деятельности - беседы с зани- мающимися ("он с нами разговаривает о наших проблемах)

От вида спорта, которыми занимались, не зависят ни мотивы, ни причины прекращений занятиями спортом.


-Повышать эмоциональную насыщенность учебно-тренировочных занятий (например, включать большее количество подвижных игр и соревнований), актуализировать положительные эмоции у юных спортсменов" поскольку радость и удовольствие - одни из наиболее значительных факторов привлечения детей в спорт и продолжения занятий.

-Активизировать досуговую деятельность учебно-тренировочной группы: организовывать тематические (или спонтанные) беседы, экскурсии. походы, коллективные праздники.

Заботиться о создании благоприятного микроклимата в коллективе путем создания - атмосферы взаимного уважении и, доверия, заботы об интересах товарищей, поощрение разумного риска, проявления терпимости к ошибкам и неудачам; - условий, при которых дегги испытывали бы гордость я" причастность к порученной работе (выполняемым действиям), личную ответственность за ее результаты, для чего в тренировках необходимы присутствие вызова, элемента соревновательности, ощутить собственную значимость, публичная оценка достигнутого спортсменами успеха,

Заботиться о положительном отношении к нему воспитанников, для чет уделять внимание эффективному общению с юными спортсменами, развивать у себя коммуникативные способности, проявлять доброту и уважение к детям, справедливость и тд. . Это позволит разносторонне узнать своих подопечных, расширить воспитательное воздействие на них. Насыщенность и информативность общения влияет на характер взаимоотношений тренера и воспитанников и, в конечном счете, на силу и устойчивость мотивации детей к занятиям спортом.


Выводы по II главе


Проведя наше исследование, мы можем сделать следующие выводы:

.Чаще всего по собственному желанию прекращают заниматься спортом в первый год спортивной тренировки, что определяет особую важность закрепления у детей мотивации к спорту именно в этот период.

.Основными мотивами занятиями спортом (помимо интереса к самому виду спорта) на начальном этапе являются общение с товарищами, положительное отношение к тренеру, вне тренировочные факторы (досуговая деятельность).

.Чтобы общение с товарищами было для детей значимым на мотивирующем уровне, необходим "теплый", благоприятный психологический климат в коллективе.

.Отношение к тренеру определяется его личностными качествами- добрый, понимающий, и определяется поведением тренера на тренировке.(тактичное общение, двигательная активность, поступки)

5.В первые годы спортивной подготовки структура мотивации к занятиям спортом является универсальной для всех видов спорта Таким образом, разработанные нами практические рекомендации могут представлять интерес для молодых тренеров детских учебно- тренировочных групп по разным визам спорта.

Таким образом проведенное исследование показало, что мотивация занятий спортом НАЧИНАЕТСЯ на уроках физической культуры в школе.


Заключение


Мотивационная сфера личности представляет интерес в связи с проникновением в процессе исследования во внутренний план действий развивающегося человека, его приобщения к пониманию своего внутреннего мира и отработки умений в саморегуляции, самовоспитании и самоуправлении своим поведением. Формирование мотивационной сферы зависит от особенностей целенаправленной деятельности и различных социально-психологических контактов самопознания и самосовершенствования.

Проведя опытно-практическое исследование, мы можем сказать, что чаще всего по собственному желанию прекращают заниматься спортом в первый год спортивной тренировки, что определяет особую важность закрепления у детей мотивации к спорту именно в этот период.В первые годы спортивной подготовки структура мотивации к занятиям спортом является универсальной для всех видов спорта.

В силу возрастных особенностей подросткового возраста основными мотивами занятиями спортом (помимо интереса к самому виду спорта) на начальном этапе являются общение с товарищами, положительное отношение к тренеру, вне тренировочные факторы (досуговая деятельность).

Много зависит и от личности самого учителя или тренера.

Таким образом, проведенное наше исследование подтвердило выдвинутую гипотезу: мотивация к занятиям физкультурно-спортивной деятельностью зависит от возрастных особенностей занимающихся и организационно-педагогических условий образовательного процесса по физической культуре и спорта.


Список используемой литературы


1. Асанова И.И. Отношение студентов к образованию как общественной ценности. // Социология образования. Тезисы докладов Всесоюзной научно-методической конференции. - Л, 2010. -Т. 1.-С. 23-24., с. 24

Асеев В.Г. Мотивация поведения и формирование личности. - М.: Мысль, 2006.-158 с., с. 23

Баранова О.В. Мотивация социально-педагогической деятельности и её развитие у студентов педагогического колледжа. Иркутск, 2012. - 154 с., с. 13

Безверхняя Г.В. Возрастная динамика мотивационных приоритетов школьников к занятиям физической культурой и спортом. - М.: Логос, 2012. 5. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. - М.: Просвещение, 2008.-464 с., с. 441

Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.; Издательский центр "Академия", 2012. - 288 с.

Горбачёва А.В. Профессиональные и слысложизненные ориентации студентов технических вузов в процессе профессионального становления. - Самара, 2012. - 173 с., с. 19

Джидарьян И.А. О месте потребностей, эмоций и чувств в мотивации личности. // Теоретические проблемы психологии личности. - М. "Наука", 2012.-143 с., с. 148

Додонов Б. И. Эмоция как ценность. М., Политиздат, 2008. 272 с.

Здравомыслов А.Г. Потребности, интересы, ценности. - М., 2006. - 221 с., с.75

Зимняя И. А. Педагогическая психология. - М., 2009.

Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. - СПб.: Питер, 2012. - 508 с., с. 182

Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения. - Ростов на/Д.: Феникс, 2006. - 509 с., с. 39

Кон И.С. Открытие "Я". - М.: Политиздат, 2008. - 376 с., с. 37-39

Круцевич Т.Ю. Концептуальные предпосылки совершенствования системы физического воспитания молодежи. - М.: Дело, 2008.

Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. - М.: Политиздат, 2005. - 304 с., с. 189

Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения в 2-х томах. - М.: Педагогика, 2003.-Т. 1.-329 с.-Т. 2.-320 с., с. 14

Манукян С.П." Стимулы, мотивы и цели субъектов целепорождающего обучения.- "Зангак-97".,2005., 359с.

Маркова А.К. Психология профессионализма. - М.: Просвещение, 2006. - 308 с., с. 59

Немов Р.С. Психология: Учебник: В 3 кн. Кн. 1. Общие основы психологии. - М.: Просвещение: Владос, 2011. - 512 с., с. 465

Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под об. ред. М.Я. Набатниковой. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

Пряжников Н.С. Профессиональное и личностное самоопределение. - М.: Изд-во "Институт практической психологии"; Воронеж: НПО "МОДЭК", 2011.-256 с., с. 17

Реан А.А., Бордовская. Н.В. Педагогика. Учебник для вузов СПб: Издательство " Питер",2009. 304 с. - (Серия "Учебник нового века")

Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии - СПб: Издательство "Питер", 2009 - 712 с.: ил. - (Серия "Мастера психологии")

Сафин В.Ф., Ников Г.П. Психологический аспект самоопределения личности. // Психологический журнал, 2004. -№4. - С. 65-73., с. 73

Словарь практического психолога. / Сост. С.Ю. Головин. - Минск: Харвест, 2008.-800 с., с. 311

Смирнов А.Г. Социальный статус и характер производственной деятельности специалистов как мотивы жизнедеятельности студентов. // Мотивация жизнедеятельности студента. - Каунас, 2011. - С. 471-476., с. 476

Творогова Н.Д. Общение: диагностика и управление. - М.: Смысл, 2002. -246 с.

Теоретическая подготовка юных спортсменов: Пособие для тренеров ДЮСШ. - М: Физкультура и спорт, 2011. - С. 104-109.

Тер-Ованесян А.А. Спорт. Обучение, тренировка, воспитание. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 208 с.

Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - С. 55-65, 90, 244-249.

Холодов Ж. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры. - М.: Академия, 2011. - 144 с.

Шуткин С.Н. Педагогические условия воспитания основ самоорганизации личности на уроке физкультуры. - Липецк: ЛГУ, 2013.


Репетиторство

Нужна помощь по изучению какой-либы темы?

Наши специалисты проконсультируют или окажут репетиторские услуги по интересующей вас тематике.
Отправь заявку с указанием темы прямо сейчас, чтобы узнать о возможности получения консультации.

Мотивация спортсмена играет одну из самых важных ролей в достижении результатов. Только это не означает, что чем мотивирование спортсмен, тем он результативнее. Не стоит также полагать, что для выполнения цели требуется максимальный уровень мотивации. Мотивация - это внутреннее побуждение к достижению цели. Мотивация от стимула отличается именно тем, что побуждение происходит внутри. В то время как, стимул исходит извне и может являться побуждением для мотивации. Например, спортсмен мечтает о награде, и он представляет ее у себя в уме. Награда здесь является стимулом, а представление ее в уме - мотивацией. Без должной мотивации и стимуляции спортсмен не сможет грамотно выполнять указания тренера. Попросту, он не сможет тренироваться, чтобы стать мастером. Без мастерства, как известно, отличных результатов не добиться, поэтому мотивировать спортсмена требуется, но степень мотивации не должна превышать определенного значения. Слишком высокая мотивация повышает степень тревожности и уровень страха спортсмена перед выступлением, поэтому можно, часто, услышать от тренера «успокойся, расслабься“. Чрезмерное старание приводит к ухудшению результатов для некоторых спортсменов, но существуют ситуации, когда требуется максимальная мотивация спортсмена. Кроме того существует понятие " оптимальный уровень мотивации»,который зависит не только от спортсмена, но и от вида спорта. Максимальная мотивация требуется в видах спорта, где требуется большая выносливость, быстрота реакции. В тоже время, слишком высокая мотивация помешает в тех видах спорта, где потребуется четко координируемые движения.

Стимулом для мотивации спортсмена являются соревнования. Известно, что при соревнованиях спортсмен старается достичь максимального результата. Помимо соревнований хорошей мотивацией для спортсмена является похвала тренером достижений спортсмена. Например, спортсмен улучшил свой персональный рекорд, а тренер поблагодарил его за грамотное исполнение и великолепный результат. Средства мотивации не ограничиваются похвалой и соревнованиями, для каждого они строго индивидуальны, и только при грамотном подборе тренером спортсмен достигает требуемого успеха. Также стимул может превратиться в форму внутреннего побуждения при условии, если стимул является потребностью. Итого имеем, что стимул и мотив могут помочь человеку реализовать свои возможности. Эффективной мотивацией может являться то, что более компетентный человек ставит цель перед исполнителем. Неэффективной мотивацией в этом случае будет являться просто фразы: «постарайся сделать все, что можно». Почему? Потому что компетентный человек ставит грамотную и четкую задачу, как кажется исполнителю. Такая цель более определенная, чем «все, что сможешь», поэтому и мотивация исполнителя становится эффективней, а цель более достигаемой. Но для каждого человека следует применять индивидуальные мотивационные подходы. Главным моментом в вышеприведенном примере эффективной мотивации является, то, что цель должна быть реально достижимой для конкретного исполнителя и соответствовать его желаниям.

Таким образом, когда достигается оптимальный уровень мотивации, тогда приходит успешность в результатах. В основу психолого-педагогических воздействий, способствующих обеспечению развития профессионально важных качеств, личностных особенностей, должно быть положено воспитание у спортсменов постоянной мотивации, активной установки на произвольное самосовершенствование, самовоспитание, саморазвитие. Психологические требования к высокому уровню функциональной подготовленности и специальной работоспособности, особенно в условиях соревновательной деятельности, непрерывно увеличиваются. Следовательно, все больше возрастает и значение контроля и коррекции индивидуальных особенностей спортсмена, его психологических возможностей, которые играют решающую роль в эффективности и успешности спортивной деятельности, а также оказывают значительное влияние на формирование и совершенствование профессионально важных качеств . Главным действующим лицом в спорте является спортсмен и тренеру не безразлично, что же движет спортсменом в его спортивном совершенствовании, как активизировать этот «двигатель» -- запускать его действие? Не зная особенностей потребностно-мотивационной сферы личности спортсмена, трудно готовить его к соревнованиям, формировать у него устойчивую, сильно действующую мотивацию. Тренер, вооруженный информацией об особенностях мотивации своего ученика, выступает как тонкий творец и истинный создатель спортивного результата. Мотивация человека является составной частью его характера, она формируются в течение всей жизни, начиная с раннего детства. В детском возрасте источниками мотивации могут быть особенности психики данной личности, личная потребность в успехе, признании, общении с друзьями, особенности и склонность двигательной задачи. Мотивация в спорте зависит как от внутренних причин (темперамент, черты характера), так и внешних (влияние родителей, педагогов, тренеров). Внедрение новых организационно-методических приемов физического воспитания, наличие необходимых современных сооружений, использование и модернизация технических средств создают положительный фон формирования стойких интересов (мотиваций) к спортивным знаниям. По признанию многих спортивных психологов, мотивационная сфера спортсмена -- это стержень, ядро его личности, совокупность внутренних побудительных сил к действию. В.Ф. Сопов считает, что для начала спортивной тренировки требуется достаточно высокий уровень мотивации, побуждающий спортсмена перешагнуть барьер комфорта и начать переживать все ощущения, возникающие при крайних степенях утомления и напряжения. Мерой выносливости к действию факторов нагрузки в этом случае будет сила мотивов, побуждающих спортсмена к деятельности, уровень его мотивационного состояния как величины побуждения к выполнению трудной нагрузки. Уровень мотивации к работе имеет двойственный характер. С одной стороны, долговременный (сила мотива, достижения цели), с другой -- ситуативный. Отставленность конечных целей спортивной тренировки (Олимпийские игры, чемпионаты мира и т.п.) на значительный срок приводит зачастую к потере перспективы и снижению интереса к тренировке, без которой (спортсмен это хорошо понимает) достижение поставленных целей невозможно. Такое снижение мотивационного состояния (или рабочей мотивации), происходящее в очень короткие промежутки времени, выступает началом как внутренних конфликтов (не нравится план работы, место тренировки, сроки соревнования, вызывает сомнение методика тренировки), так и межличностных(тренер слишком придирчив, спарринг -партнеры слишком настойчивы, соперники бесцеремонны и т.п.), которые являются отражением изменившихся отношений спортсмена к основным факторам спортивной деятельности. Это выражается в изменении в первую очередь таких составляющих мотивации, как удовлетворенность деятельностью, уверенность в правильности методики тренировки, активность в деятельности, надежда на успех. Суммарное изменение названных составляющих, представляя собой, изменение отношений спортсмена (имеющих ту или иную эмоциональную окраску), есть изменение уровня мотивации, побуждения к деятельности (мотивационного состояния). У спортсменов мотивация -- побуждение к действию, играет большую роль. Однако при этом необходимо учитывать, что для достижения цели в конкретном соревновании спортсмен должен мотивироваться самым сильным мотивом иерархии, который может реализоваться в данных условиях. Такой мотив активизируется и становится действенным. Особое значение придается изучению и формированию мотивов спортивной деятельности в сборных командах России на заключительном этапе подготовки к олимпийским играм, чемпионатам Европы и Мира . В последнее время в нашей стране все больше возрастает роль рыночной экономики и рыночных отношений.

В связи с этим в обществе сложилась такая ситуация, когда материальные ценности стали занимать ведущее место в жизни многих людей. И это не могло не отразиться, как на деятельности спортсменов, так и на особенностях спортивной мотивации.

Доклад по теме:

«Формирование мотивации к занятиям физической культурой

У школьников».

учитель физической культуры

МКОУ «Покоснинская СОШ»

Введение

Актуальность исследования. В условиях введения ФГОС второго поколения выдвигаются новые требования к педагогической теории и практике в области подготовки подрастающего поколения к жизни и труду. Особую актуальность в современных условиях приобретает проблема формирования мотивов к учению, в частности к занятиям физической культурой. В чём отличие новых стандартов отныне действующих?

Принципиальное отличие новых стандартов заключается в том, что целью является не предметный, а личностный результат. Важна, прежде всего, личность самого ребенка и происходящие с ней в процессе обучения изменения, а не сумма знаний, накопленная за время обучения в школе.

Проблема совершенствования школьного физического воспитания, несмотря на повышенное внимание к ней со стороны ведущих ученых и учителей-новаторов, по-прежнему остается одной из наиболее актуальных в общеобразовательных школах (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Е.Н. Литвинов, Л.И. Лубышева, В.И. Лях, А.П. Матвеев, В.Д. Сонькин и др.). Физическое развитие немаловажно, так же как и умственное, психическое, нравственное, поэтому в среднем школьном возрасте перед педагогом стоит задача объяснить ребёнку, какое значение имеют занятия физической культурой в его жизни.

Научная новизна исследования заключается в методике формирования интереса средних школьников к занятиям физической культурой, повышающей уровень физической подготовленности и физического здоровья учащихся на современном этапе модернизации школьного образования.

Теоретическая значимость состоит:

в обосновании стимулирующей среды, основанной на взаимосвязи показателей физической подготовленности и знаниях о физической культуре, здоровом образе жизни учащихся;

в разработке современной методики формирования интереса, реализующей эффективное использование мотивационной сферы.

Практическая значимость работы заключается в применении современной методики формирования мотивации к занятиям физической культурой у средних школьников в МКОУ «Покоснинская СОШ» и может быть использована в работе учителей физической культуры.

Концептуальные и методические подходы к исследованию

Проблемная ситуация. При анализе состояния проблемы формирования мотивации к урокам физической культуры средних школьников выявились следующее противоречие: между объективно существующей потребностью учителей активизировать положительную мотивацию школьников к урокам физической культуры и отсутствием научно обоснованных методик, способствующих решению этой актуальной для физической культуры проблемой.

Исходя из выявленного противоречия, была сформулирована проблема, которая состоит в поиске средств обучения, которые позволили бы формировать положительные мотивы к урокам физической культуры у детей среднего школьного возраста.

Цель эксперимента : научно обосновать и определить эффективные средства формирования мотивации к занятиям физической культурой у средних школьников.

Задачи эксперимента:

Изучить научно-методическую литературу по формированию мотивации.

Определить мотивы, вызывающие интерес к занятиям физической культурой у средних школьников.

Экспериментально обосновать эффективность форм и средств, способствующих формированию мотиваций к занятиям физической культурой у средних школьников.

Объект исследования : процесс формирования мотиваций к занятиям физической культурой у средних школьников школы.

Предмет исследования : пути и средства формирования мотивации к занятиям физической культуры у средних школьников.

Гипотеза исследования. Формирование мотивации к занятиям физической культурой у средних школьников будет более эффективным, если в учебно-воспитательном процессе применять как традиционные формы и методы работы, так и инновационные (применение ИКТ, проектной деятельности, проведение спортивно- оздоровительных соревнований «Президентские состязания»).

Методы проведения эксперимента:

Анализ научно-методической литературы,

Анкетирование,

Педагогическое наблюдение,

Мониторинг физической подготовленности (контрольные испытания),

Педагогический контроль,

Проблемно-поисковый метод,

Методы проектов,

Методы математико-статистической обработки данных.

Непосредственно в эксперименте было задействовано 226 учащихся 5-11-х классов обучающихся по предмету «физическая культура». Исследование проводилось на основании мониторинговых данных физической подготовленности учащихся 5-11-х классов в 2014-2015 учебном году и исследований отношения учащихся к занятиям физической культурой.

Изучались и анализировались литературные источники по проблеме формирования интереса учащихся к занятиям физической культурой.

Одним из самых старейших проблем школьного обучения является формирование мотивации к учению. Эта проблема рассматривается многими известными психологами и педагогами, как А.Н. Леонтьев, Л.И. Божович и т.п. Именно ими была поднята проблема: как повысить у ребенка интерес к учению, то есть - формировать мотив.

Мотивация – побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активностьи устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности (из Википедии).

Мотивы занятий физической культурой условно делятся на общие и конкретные. К общим мотивам следует отнести желание школьника заниматься физическими упражнениями вообще, т.е. ему пока безразлично, чем именно заниматься. К конкретным мотивам - желание выполнять какие-либо определенные упражнения, предпочтение школьника заниматься каким-то видом спорта. Так, почти все младшие школьники отдают предпочтение играм. Интересы подростков уже более дифференцированы: одним нравится гимнастика, другим - плавание, третьим – футбол и т.д.

Мотивы, связанные с процессом деятельности, - это удовлетворение потребности в двигательной активности и удовольствие, вызываемое получением острых впечатлений от соперничества (азарт, эмоции радости от победы и т.д.).

Мотивы, связанные с результатом деятельности, вызваны удовлетворением потребностей личности в самосовершенствовании, самовыражении и самоутверждении, и ее социальных нужд.

Формирование мотивов связано с воздействием внешних и внутренних факторов. Внешние факторы - это условия, в которых оказывается субъект деятельности. Внутренние факторы - это желания, влечения, интересы и убеждения, которые выражают потребности, связанные с личностью субъекта деятельности. Особую роль играют убеждения. Они характеризуют мировоззрение школьника, придают его поступкам значимость и направленность.

Замечательный врач Н.М.Амосов сказал: «В большинстве болезней виновата не природа, ни общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, а иногда от неразумности». Для большинства детей учитель физкультуры - единственный человек, способный грамотно способствовать их физическому развитию. Только при положительном отношении детей к урокам физкультуры возможно соблюдение и выполнение требований учебной программы. Убеждена, что максимально успешная реализация обучающей, воспитывающей и развивающей целей урока во многом зависит от того, насколько учитель сможет заинтересовать учащихся, какие методы и средства будут использованы при этом.

Одна из главных задач моей работы – это сохранение и укрепление здоровья детей, где преследую следующие цели:

    развитие положительной мотивации к урокам физической культуры;

    улучшение самочувствия учащихся;

    формирование потребности к ведению здорового образа жизни.

Я реализую перечисленные цели с помощью следующих методов:

Методы организации и осуществления учебно-познавательной деятельности

Словесные методы.

Объяснение. При ходьбе и беге в начале урока, на разминке объясняю значение выполняемых упражнений. Например: «Ребята, эти упражнения для стопы мы выполняем для профилактики плоскостопия, чтобы ножки были здоровы!». Объясняю, что в раннем возрасте выполнение упражнений с отягощениями даже опасны и могут замедлить рост, а вис на перекладине, наоборот, способствует увеличению роста. Объясняю детям, почему нельзя останавливаться сразу после бега, а надо постепенно снижать нагрузку, сравнивая образно, какова нагрузка на сердце, с экстренной остановкой поезда, когда используют по необходимости «стоп-кран», а мы слышим скрежет колёс.

Беседа. В диалоге с детьми выясняю, кто уже умеет закаляться, каким образом; пополняю детский опыт новыми способами профилактики простуды. Например: массаж биологически активных точек на теле.

Проблемно-поисковый метод обучения . Он активизирует запоминание изучаемого материала. Например, обсуждая варианты падения и вопрос безопасности в прыжках в длину с места, спрашиваю: «Как нужно безопасно приземлиться и почему?», или «Как преодолеть переправу через «болото» двум встретившимся на «мосту» (бревне)? Найдите различные способы перехода на противоположную сторону без падения!».

Практические методы обучения. Двигательныйопыт детейобогащается разнообразными упражнениями. Например: старт из различных исходных положений, упражнения в парах, с различным мелким и нестандартным инвентарём и т.д.

Наглядные методы обучения . Рассказывая ребятам о работе дыхательной, сердечно-сосудистой и других системах, о влиянии занятий физическими упражнениями на работу этих систем, показываю красочные таблицы из кабинета биологии. Использую различные презентации по ознакомительным темам. При работе в группах (круговые тренировки, прохождение полосы препятствий) использую карточки с изображениями данных упражнений.

Метод наблюдения . Известно, что дети в процессе любых занятий внимательно наблюдают друг за другом, сравнивая себя с другими, отмечая «плюсы» и «минусы» поведения и характера, при этом ребёнок начинает осознавать и познавать себя. Например: групповое оценивание проводящего ученика качества, проведённой им разминки на уроке. Или такой пример: одна группа учащихся проходит полосу препятствий, а другая подсчитывает ошибки в выполнении заданий.

Методы самостоятельной работы. На уроке закрепления изученного провожу круговую тренировку. Но в её организации участвуют дети. Видя, какой инвентарь находится в спортзале, имея опыт в выполнении упражнений по текущей теме, дети сами предлагают комплекс упражнений. Например, раздел «Гимнастика», тема «Лазание по наклонной скамье двумя способами». Дети группами проходят станцию «Горная» (ходьба по наклонной скамье), станцию «Переправа» (подтягивание на скамье лёжа на животе), станцию «Скалолазы» (перемещение по гимнастической стенке), станцию «Акробатическую» (перемещение через бревно),станцию «Силачи» (отжимание), станцию «Весёлая» (прыжки через скакалку). В 5-11-х классах дети уже умеют и любят самостоятельно подбирать упражнения для разминки, добавляя к приобретённому в школе опыт из спортивных секций и домашних заготовок.

Методы стимулирования и мотивации учебно-познавательной деятельности

Создание ситуаций успеха в учении. Одним из действенных приёмов стимулирования интереса к учению является создание в учебном процессе ситуаций успеха у школьников, испытывающих определённые затруднения в учебе. Ситуации успеха создаются и путем дифференциации помощи школьникам в выполнении учебных заданий одной и той же сложности. Например: сильные ученики - отжимаются в упоре лёжа от пола, слабые - в упоре от скамьи. Ситуации успеха организую и путём поощрения промежуточных действий школьников, то есть путём специального подбадривания их на новые усилия. Важную роль в создании ситуации успеха играет обеспечение благоприятной моральной психологической атмосферы в ходе выполнения тех или иных учебных заданий. Убеждаю детей благожелательно указывать на чужие ошибки, помогать «споткнувшемуся», не ругать растерявшегося во время эстафеты. Благоприятный микроклимат во время учебы снижает чувство неуверенности, боязни.

Методы контроля и самоконтроля за эффективностью учебно-познавательной деятельности

Метод самоконтроля. Важно развивать у учащихся навык самоконтроля за степенью усвоения учебного материала, умения самостоятельно находить допущенные ошибки, неточности, намечать способы устранения обнаруживаемых пробелов. Для этого дети обучаются приёмам самостраховки.

Метод устного контроля. Устный контроль осуществляю путем индивидуального и фронтального опроса. При индивидуальном опросе ставлю перед учеником несколько вопросов, отвечая на которые он показывает уровень усвоения учебного материала. Например, проверка разученных дома по карточке упражнений для профилактики плоскостопия. Известно, то задание, что не проверяется, выучено детьми не будет. При фронтальном опросе подбираю серию логически связанных между собой вопросов и ставлю их перед всем классом, вызывая для краткого ответа тех или иных учеников. Например, на прошлом уроке обсуждали способы безопасного падения; закрепляем изученное: «Каково положение головы при падении вперёд? назад? на бок?» Или: «Где можно использовать полученные знания?»

Метод тестов. Использую в работе печатные контрольно-измерительные материалы для контроля знаний. Приложение 1

Метод мини-проектов. В этом учебном году с учащимися 5-11-х классов была апробирована проектная работа. Дети, подготовив дома, комплекс разминки, защищали его в практике на «оценку» учителя и учащихся. Представляли презентации по темам «Лыжный спорт», «Зарядка», где самостоятельно, с помощью родителей искали материал и оформляли работы. Приложение 2, Приложение 3

В этом учебном году впервые в школе среди учащихся и начальных классов были проведены спортивно-оздоровительные соревнования «Президентские состязания» . Приложение 4

Были определены победители по параллелям и награждены грамотами. Преимущество этих состязаний в том, что учащиеся соревнуются между собой в первенстве по различным тестам физической подготовки, выявляется победитель в определённом виде испытаний, победитель в классе и класс-победитель. Это очень мотивирует учащихся на дополнительные самостоятельные занятия по физической подготовке.

Формировать интерес школьников 5-11-х классов к физической культуре помогают внеклассные и внеурочные мероприятия: зарядка до занятий, подвижные перемены, «Весёлые старты», «Мама, папа и я - спортивная семья!», «Дни здоровья», «Уроки здоровья», секции и соревнования волейболу, баскетболу, пионерболу, футболу, Лыжня зовёт, олимпиады по ФК, шашки и шахматы, конкурс рисунков «Мой друг – физкультура!» эстафеты, легкоатлетические кроссы и т.д.

В приобщении детей к регулярным занятиям физкультурой и спортом опираюсь на поддержку родителей. Приглашаем мам и пап для помощи в организации спортивных праздников. Учащиеся средних классов привлекаются для организации игр и проведения соревнований как с малышами так и в среднем звене. В заключение хочу отметить, что урок физкультуры по-прежнему остаётся одним из любимых у ребят.

Факторы, влияющие на формирование устойчивой мотивации к учебной деятельности.

Активность учащихся зависит от многих факторов, основными из них являются: правильная постановка задач урока, создание положительного эмоционального фона, оптимальная загруженность школьников на уроке.

Создание положительного эмоционального фона имеет исключительное значение на уроках, в том числе и на уроках физической культуры. Как правило, он формируется у школьников еще до начала урока и должен сохраняться на всем его протяжении. Однако эмоциональный фон может меняться по ходу занятия. Это зависит от самочувствия учеников, их интереса к физической культуре как к предмету, к физическим упражнениям, конкретному уроку или личности учителя, от оценок их деятельности, настроя, поведения и самочувствия учителя.

Существуют несколько основных факторов, способствующих повышению эмоциональности урока и вызывающих радость у школьников, выполняющих физические упражнениям:

Обстановка во время занятий и поведение учителя существенно влияют на эмоциональность занятий, иногда превращая его в развлечение. Урок физической культуры приносит удовлетворение и радость, если школьники двигаются, а не сидят, скучая на скамейках, если они видят бодрость тренера, понимают его шутки, знают и наглядно ощущают результаты своего труда. Излишняя возбужденность тренера (суетливость, шумливость), как правило, приводит к повышению неорганизованной активности учеников.

Использование игрового и соревновательного методов в силу их психологических особенностей всегда вызывает сильную эмоциональную реакцию школьников. Следует помнить, что часто эта реакция может быть настолько сильной, что выполнение поставленных задач становится практически невозможным. Сильные эмоции долго затухают после окончания игры или соревнования, поэтому использовать эти методы на уроке следует определив их место, форму и меру.

Упражнения в соревновательной форме рекомендуется планировать на конец тренировки. Совершенно недопустимо использовать их перед разучиванием техники новых упражнений.

Игра - привычная форма занятий. Для детей среднего школьного возраста это не только развлечение, но и способ развития. С помощью игр, требующих проявления двигательной активности, учащиеся усваивают правила и нормы рациональных форм движения, развивают психические и физические качества, коммуникативные способности.

Аналитическая часть

Анализ результатов деятельности . Мною было проведено анкетирование с целью определения мотивации к занятиям физической культурой и ведению ЗОЖ с реди учащихся 5-11-х классов, были выявлены следующие результаты Приложение 5 (анкета) :

Большинство желают увеличить количество уроков физкультуры с 2-3 до 4-5 раз в неделю.

В основном своим здоровьем учащиеся довольны.

Определение понятия «вести здоровый образ жизни» выражают, как отсутствие болезней, занятия спортом, соблюдение здорового питания, соблюдения режима дня, отказ от вредных привычек, закаливание.

А вот, самочувствие на уроках у многих школьников сопровождается «усталостью»; «напряжением».

На вопрос, «какие общешкольные мероприятия прошлых лет по проблеме здоровья и здорового образа жизни тебе больше запомнились?» основным ответом был школьные «Дни здоровья».

В начале эксперимента была проведена методика «весёлый-грустный» для оценки эмоционального отношения к урокам физической культуры, получилось 38% грустных ответов, 52% отметили позитивную настроенность к урокам физической культуры.

38%

52%

81%

19%

Показатели в феврале

Показатели в сентябре

Диаграммы. Эмоциональность учащихся по отношению к урокам физической культуры

Для повышения мотивации необходима стимуляция, необычные ситуации, новые движения. Поэтому в этом учебном году были внедрены в учебно-воспитательный процесс спортивно-оздоровительные «Президентские состязания» и проектная деятельность.

Таким образом, к концу учебного года по сравнению с исходным уровнем результаты по той же методике следующие: 19% грустных ответов, 81% отметили позитивную настроенность к урокам физической культуры, т.е. на 29% уменьшилось грустных ответов.

Так же учащиеся были вовлечены в различные секции, мотивацией занятий в которых было желание проявить себя в спортивной деятельности и желание вести здоровый образ жизни.

п/п

Наименование секции

Количество учеников

1

Волейбол

2

Футбол

3

Пионербол

4

Баскетбол

Всего:

Таблица. Систематическое посещение секций и уроков здоровья

Из таблицы видно, что в этом году 40% учащихся 5-11-х классов задействованы во внеурочной и секционной работе, а это дополнительная двигательная активность, которая прибавляет эмоции, улучшает результаты, укрепляет здоровье.

В процессе экспериментальной работы были подготовлены практические рекомендации для учителей физической культуры по формированию у школьников мотивации к занятиям физической культурой. Приложение 6

Исследования показали, что интерес - явление динамическое, так как постоянно изменяется значимость привлекательных сторон физической культуры с возрастом. Средние школьники проявляют интерес к двигательной активности вообще. Они любят не только побегать, попрыгать, поиграть, но и задумываются над тем, что это средство их физического и психического развития.

С целью повышения эффективности и развития обозначенных мотивов и потребностей у школьников на протяжении исследования мною были использованы такие экспериментально-методические подходы :

1. Устранение на уроках физической культуры ненужных пауз. Часто можно наблюдать, как ученики вынуждены подолгу ждать своей очереди для выполнения упражнения. Например, взятие низкого старта занимает всего несколько секунд, а ожидание очереди - 2-2,5 мин.; выполнение упражнения на гимнастическом снаряде занимает около минуты, а ожидание подхода к нему - несколько минут. Такие продолжительные паузы снижают не только уровень функционирования вегетатики, необходимой для выполнения мышечной работы, но и рабочий настрой, мобилизационную готовность учеников, тем самым, расхолаживая их.

Устранить эти простои можно несколькими путями:

а) обеспечением спортивными снарядами всей группы школьников, используя нестандартное оборудование: дополнительные перекладины, разные тренажеры и т.д.;

б) выполнением учениками в паузах подготовительных и подводящих упражнений;

в) наблюдением учеников за качеством выполнения упражнения одноклассником; это повышает познавательную активность школьников и дает возможность использовать идеомоторику, которая оказывает содействие формированию двигательного умения.

Однако следует иметь в виду, что нагрузка на вегетативную систему при таком наблюдении резко снижается, поэтому уменьшается функциональная подготовка учеников.

2. Осуществление постоянного контроля над школьниками на уроке. Активизировать учеников на уроке физической культуры легче, если они будут знать, что их действия и поведение будут оцениваться. В связи с этим перед некоторыми уроками учителю полезно предупредить учеников, в особенности тех, которые проявляют пассивность, что сегодня у всего класса или у отдельных учеников будет оцениваться активность, старательность, внимательность, дисциплинированность. Однако этот метод активизации учеников может иметь и отрицательные последствия (в случае оценивания отдельных учеников): другие, зная, что их оценивать не будут, могут вообще снизить свою активность на уроке.

3. Максимальное включение в деятельность всех учеников, в том числе и освобожденных врачом от выполнения на данном уроке физических упражнений. Освобожденные школьники должны быть присутствующими на уроке, внимательно следить за тем, что делают на уроке их товарищи, мысленно повторять упражнения, которые показывает учитель. Идеомоторный акт, который возникает при этом, оказывает содействие не только формированию двигательных умений, но и развивает даже (правда в незначительной степени) силу и быстроту. Наблюдение за действиями товарищей, к концу урока приводит к улучшению показателей внимания, освобожденных от занятий школьников; в то время как у освобожденных школьников, которые сидят в другом помещении, эти показатели могут ухудшаться.

Освобождённые от выполнения физических упражнений школьники не освобождались от урока физической культуры. Они брали в нем участие не только как наблюдатели, но и как активные участники, предоставляя помощь в судействе, контролируя активность отдельных учеников, выступая в роли помощников-организаторов.

Анализ условий достижения результата . Мотивация учащихся носит дифференцированный характер в разных классах. Она зависит от многих факторов: материально-технической (спортивной и медицинской) базы школы, личности учителя физической культуры, от его педагогического мастерства, климатогеографических условий, особенностей воспитательной работы в классе, в семье, от социального окружения, от физической и технической подготовленности самих учащихся.

В данном эксперименте не были освещены вопросы мониторинга физического развития учащихся 5-11-х классов, т.к. оснащение медицинского кабинета не позволяет выполнить необходимые обследования.

Вычленение противо­речий, проблем . Проблемы формирования положительных мотивов к урокам физической культуры у детей среднего школьного возраста будет решена, если будут применяться следующие средства:

Задания и их оценка должны быть дифференцированы относительно принадлежности учащихся к определённой медицинской группе и улучшения личностного результата по нормативным требованиям программы под девизом «Победи свой рекорд!»,

Использование в обучении ситуации «Успеха»,

Воспитание у учащихся потребности к самостоятельным и систематическим занятиям физической культурой,

Включение в урочную и внеклассную работу преимущественно игр, упражнений и конкурсов соревновательного характера,

Преподавание теоретического материала по физической культуре и здоровому образу жизни с использованием ИКТ (только обоснованно),

Проведение для учащихся средних классов всероссийских спортивно-оздоровительных «Президентские состязания» (автор Ю.В. Вавилов),

Вовлечение учащихся в проектно-исследовательскую деятельность,

Вовлечение учащиеся для занятий в спортивных секциях,

Освещение достижений учащихся в соревнованиях и конкурсах по физической культуре публично.

Изменения . В результате экспериментальной работы повысилось качество обученности учащихся и активизировался познавательный интерес учащихся к урокам физической культуры и занятиям спортом:

1. Соревновательные игры и упражнения вызывают повышенный интерес со стороны средних школьников, так как способствуют полнейшему удовлетворению потребности в движении и эмоциональной рефлексии.

2. Проектная деятельность и участие в конкурсах по темам «физическая культура и «здоровый образ жизни» способствуют формированию мотивов, побуждающих к занятиям физической культурой, спортом и здоровому образу жизни.

3. Теоретические занятия по физической культуре и «Уроки здоровья» необходимы для расширения общего кругозора, в частности дают углубленные знания о здоровье, гигиене, своём теле и др.

4. Тесная связь с родителями помогает в формировании потребности в здоровом образе жизни у учащихся.

Проектная часть

Перспективы. Перспективу дальнейших исследований в 2015-2016 учебном году я вижу в продолжении работы по данной теме, так как предполагаю необходимость внедрения в учебный и воспитательный процесс работу с индивидуальными «паспортами» физического развития, физической подготовленности и спортивных достижений школьников, что будет являться наглядным «портфолио» успехов и мотивацией к занятиям физической культурой. Но теперь, необходимо будет исследовать не учебный и воспитательный процесс, а рассмотреть влияние этой методики в экспериментальных и «контрольных» 5-11-их классах.

Заключение

Оценка. Эффективностью экспериментальной деятельности по определению форм и средств, способствующих формированию мотиваций к занятиям физической культурой у средних и старших школьников, является: положительная динамика сравнения исходных и конечных результатов проведения мониторинга знаний, физической подготовленности, желание учащихся вести здоровый образ жизни, активные занятия учащихся в секциях.

Таким образом, гипотеза – формирование мотивации к занятиям физической культурой у средних и старших школьников будет более эффективным, если в учебно-воспитательном процессе применять как традиционные формы и методы работы, так и инновационные - подтвердилась.

Необходимые условия для закрепления положительных результатов эксперимента.

- Использовать в урочной и внеурочной деятельности соревновательные игры, упражнения и тесты, соответствующие возрастным особенностям учащихся, опираясь на Комплексную программу физического воспитания для учащихся 1-11 классов среднего (полного) общего образования, автор Лях В.И., а так же использовать педагогические находки учителя.

На теоретических занятиях рассматривать темы «физическая культура и спорт», «здоровый образ жизни», обосновано реалистично, используя ИКТ.

Систематически проводить оздоровительные соревнования «Президентские состязания» и создать Банк мониторинговых данных с анализом изменений результативности.

В домашних заданиях и на уроках применять проектную и исследовательскую деятельность.

Вести пропаганду и агитацию среди средних и старших школьников за здоровый образ жизни, вовлекать их для занятий в спортивных секциях и участий в соревнованиях, конкурсах, олимпиадах.

Условия внедрения результатов эксперимента в педагогическую практику. Анализ и рекомендации, полученные в ходе данного исследования, могут быть использованы для дальнейшего применения в работе учителей физической культуры нашей школы и другими образовательными учреждениями.

Формы представления результата эксперимента. Свою исследовательскую работу представлю на заседании методического объединения, в сети Интернет, в публикации методического журнала.

Список литературы.

Абрамова Г.С. Возрастная психология. - М.: Академический Проект; Екатеринбург: деловая книга, 2000.

Амонашвили Ш.А. Личностно-гуманная основа педагогического процесса. - М: Университетское,1990.

Бабанский Ю.К. Методы обучения в современной общеобразовательной школе. – М., 1985.

Баландин В.А. Развитие познавательных процессов детей с 6-10 лет средствами физического воспитания. // Физическая культура. 2000. №1.

Быков В.С. Теория и практика формирование потребностей в физическом воспитании у школьников. // Физическая культура. 2000. №1.

Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры - к спорту: Сборник статей. - М.: ФиС, 1985.

Габышев А.П. Формирование мотивов физической активности у школьников на уроках физической культуры. // Сборник тезисов, докладов на республиканской научно-практической конференции. – М., 1999.

Ильин Е.П. Психология физического воспитания. - М., 1987.

Ильин Е.П. Мотив и мотивация. С-П. 2000.

Леонтьев В.Г. Формирование мотивации учебной деятельности учащихся. - М.,1985.

Лях В. П. , Мейксон Г. Б. Программа физического воспитания учащихся с направленным развитием двигательных способностей. - М.: Просвещение, 1993.

Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: ФиС, 1991.

Матюхина М.В., Михальчук Т.С. Возрастная и педагогическая психология. – М., 1984.

Приложение 1

Литература: Верхлин В.Н. Физическая культура. Входные и итоговые проверочные работы: 5-9 классы. – М.: ВАКО, 2011.

О

Приложение 4

тчёт

МКОУ «Покоснинская СОШ»

по целевой спортивно-оздоровительной программе «Президентские состязания»

Общий протокол Всероссийских

«Президентских состязаний» МКОУ «Покоснинская СОШ»

Классы

Многоборье (кол-во баллов)

Творческий конкурс (кол-во баллов)

Общее кол-во баллов

Место

Отчет о проведении школьного этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников

«Президентские состязания»

Субъект Российской Федерации

Количество классов в общеобразовательных учреждениях субъекта Российской Федерации

Количество обучающихся в общеобразовательных учреждениях субъекта Российской Федерации

Основные виды соревнований и конкурсов, включённых в программу школьного этапа Президентских состязаний

Сроки проведения школьного этапа Президентских состязаний

Мероприятия

проводились при поддержке

Освещение в СМИ

Всего

Всего

Приняло участие в школьном этапе Президентских состязаний

Всего

Приняло участие в школьном этапе Президентских состязаний

сельские

1 класс

1 класс

Челночный бег3*10

Подтягивание

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Прыжок в длину с места

Наклон вперед.

21.01.2015-24.01.2015 год.

нет

2 класс

2 класс

3 класс

3 класс

4 класс

4 класс

5 класс

5 класс

6 класс

6 класс

7 класс

7 класс

8 класс

8 класс

9 класс

9 класс

10 класс

10 класс

11 класс

11 класс

ИТОГО

ИТОГО

394

132

Отчет о проведение школьного этапа Всероссийских спортивных игр школьников

«Президентские спортивные игры»

Иркутская область, Братский район, с.Покосное. МКОУ «Покоснинская СОШ»

Субъект Российской Федерации

Количество общеобразовательных учреждений в субъекте Российской Федерации

Количество обучающихся

5-11 классов общеобразовательных учреждений субъекта Российской Федерации

Основные виды программы школьного этапа Президентских спортивных игр

(обобщенная информация по общеобразовательным учреждениям)

Сроки проведения школьного этапа Президентских

спортивных игр

Мероприятия

проводились при поддержке

(государственные и муниципальные организации, спонсоры и т.д.)

Освещение в СМИ

Всего

Приняло участие в школьном этапе Президентских спортивных игр

Всего (чел)

Приняло участие в школьном этапе Президентских спортивных игр (чел)

от общего числа обучающихся 5-11 классов

Челночный бег 3*10;

Подтягивание;

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

Прыжок в длину с места

Подъём туловища за 30 секунд;

Наклон вперед

21.01.2015-24.01.2015 год

нет

На сайте школы http :// shkola -pokosnoe .jimdo .com

ТАБЛИЦА (5 б класс)

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Ситникова Вероника Андреевна

8,15

145

176

Степанова Алина Олеговна

8,44

150

179

Фефелова Анна Павловна

8,43

155

182

Борновалов Иван Петрович

7,08

145

157

Тягущев Иван Андреевич

8,00

165

171

Челозерцев Сергей Сергеевич

8,30

155

123

Итого:

988

ТАБЛИЦА 6 а класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Силкин Никита Александрович

7,17

200

154

Шайкин Валентин Викторович

7,77

160

127

Дубровин Герман Витальевич

7,61

173

143

Артемьева Алёна Анатольевна

8,32

150

169

Улановская Елизавета Андреевна

8,17

165

198

Чернышова Юлия Юрьевна

8,24

150

149

Итого:

940


ТАБЛИЦА 7 б класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

1

Абрамёнок Антон Николаевич

7,42

45

12

42

200

23

36

47

4

18

137

2

Шестеров Александр Алексеевич

7,42

45

9

30

185

16

32

38

5

20

149

3

Кудряшов Иван Сергеевич

8,20

20

13

46

205

26

31

36

19

54

182

4

Позднякова Анастасия Александровна

8,10

36

30

47

175

26

24

27

19

44

180

5

Борновалова Ксения Петровна

7,67

58

34

56

170

23

27

35

17

38

210

6

Бурикова Евгения Сергеевна

7,95

41

27

40

145

11

18

16

17

38

146

Итого:

1004


ТАБЛИЦА 8 б класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

1

Старостенков Александр Александрович

7,50

67

10

30

205

23

27

26

22

58

204

2

Григорьев Николай Сергеевич

7,63

66

15

50

185

13

39

53

11

30

212

3

Простаков Владислав Витальевич

7,45

68

13

42

215

30

31

34

8

24

198

4

Пивоварун Анастасия Сергеевна

7,93

35

22

30

160

18

29

38

7

14

135

5

Артемьева Елизавета Алексеевна

9,32

3

31

50

100

0

18

15

7

14

82

6

Шнитко Владислава Дмитриевна

8,71

13

32

52

150

13

31

52

8

16

146

Итого:

977

ТАБЛИЦА 9 б класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания».

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

1

Лисицына Анна Александровна

7,65

41

43

62

205

35

42

68

26

60

266

2

Кузьмина Раиса Григорьевна

7,90

31

30

44

180

23

35

53

13

26

177

3

Сурмина Валентина Ивановна

9,05

5

20

24

150

8

30

38

14

29

104

4

Чуканов Максим Владимирович

7,34

41

11

30

220

30

34

40

11

30

171

5

Белов Вадим Александрович

7,95

21

8

19

205

20

36

44

19

52

156

6

Листопад Эдуард Андреевич

7,41

37

11

30

215

26

40

56

22

58

207

Итого:

1081


ТАБЛИЦА 11 а класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

1

Галаганова Наталья Николаевна

7,27

56

31

47

195

30

24

24

18

41

198

2

Данилович Анастасия Александровна

8,64

14

25

34

165

15

20

16

7

14

93

3

Борновалова Елизавета Петровна

8,70

12

20

24

147

6

22

20

3

7

69

4

Зазнобов Иван Николаевич

6,84

55

11

26

250

55

30

30

5

16

182

5

Павлов Виктор Владимирович

6,95

52

13

34

235

40

29

28

0

6

160

6

Хамидулин Дмитрий Валерьевич

7,81

22

14

38

215

22

28

26

8

22

130

:

Итого:

832

Приложение 5

Приложение 6

Практические рекомендации учителям физической культуры

для формирования у школьников мотивации к занятиям физической культурой

- Обращать внимание на правильное выполнение деталей задания и часто хвалить за заслуги, поощрять. Использовать словесные подбадривания и поощрения и, такие как, похлопывание по плечуи дружеская улыбка.

- Хвалить детей искренне. Неискренняя похвала или поощрение – неэффективны. Если говорить, что ученик сделал все правильно, когда он сам знает, что это не так, это «говорит» ему о том, что учитель просто хочет его успокоить. Неискренность уничтожает доверие к учителю.

- Признавать неудачное выступление своего подопечного. Например, обнимите его и скажите: «Да, это действительно трудная ситуация», вместе с тем, подбадривая его: «В следующий раз у тебя все получится».

- Вырабатывать реальное планирование результатов (достижений), соответствующих возрасту ребенка и уровню его способностей, позволяют учителю обеспечить искреннее подбадривание. Нельзя ожидать от 11-летнего ученика того, что можно ожидать от 16-летнего.

- Поощрять усилия в такой же степени, как и результат. Легко демонстрировать хорошее отношение, когда всё идёт хорошо. К сожалению, ученики не всегда выигрывают и не всегда демонстрируют хорошую игру. Однако, если воспитанник полностью выложился, то чего ещё от него можно требовать…

- Обращать внимание на усвоение и отработку умений и навыков. Ученики должны видеть улучшение своих физических качеств. Использовать разнообразные виды физической активности и разнообразные упражнения. Инструкции должны быть простыми и лаконичными. Широко использовать демонстрацию различных элементов под разными углами. Обеспечивать максимальное использование средств обучения.

- Видоизменять виды деятельности. Главная цель состоит в том, чтобы дети испытывали успех. Приводить физическую активность в соответствии с потребностями ребёнка, а не наоборот.

- Поощрять правильное выполнение действий, а не просто результат. Типичная ошибка учителей состоит в том, что они поощряют результат выполнения действия, даже если само действие было выполнено учеником неправильно. Очень важно поощрять и стимулировать правильные технические действия независимо от результата.

- Обеспечивать окружающие условия и страховку, которые бы снижали страх перед изучением новых элементов. Ошибки – естественная составная часть процесса усвоения.

- Вдохновлять детей в гимнастическом зале, плавательном бассейне, на игровой площадке. Они хорошо реагируют на положительную, стимулирующую атмосферу.

Мотивационно-ценностный компонент к занятиям физической культурой отражает сформированную потребность в ней, систему знаний, интересов, мотивов и убеждений, организующих и направляющих волевые усилия личности, познавательную и практическую деятельность по овладению ценностями физической культуры, нацеленность на здоровый образ жизни, физическое совершенствование. Его можно разделить на теоретические, методические и практические. Теоретические знания охватывают историю развития физической культуры, закономерности работы организма человека в двигательной деятельности и выполнения двигательных действий, физического самовоспитания и самосовершенствования. Эти знания необходимы для объяснения и связаны с вопросом «почему?» Методические знания обеспечивают возможность получить ответ на вопрос: «как использовать теоретические, знания на практике, как самообучаться, саморазвиваться, самосовершенствоваться в сфере физической культуры?» Практические знания характеризуют ответ на вопрос: «как эффективно выполнять то или иное физическое упражнение, двигательное действие?»

Знания необходимы для самопознания личности в процессе физкультурно-спортивной деятельности. Прежде всего, это относится к самосознанию, т.е. осознанию себя как личности, осознанию своих интересов, стремлений, переживаний. Переживание различных эмоций, сопровождающих самопознание, формирует отношение к себе и образует самооценку личности. Она имеет две стороны - содержательную (знания) и эмоциональную(отношение). Знания о себе соотносятся со знаниями о других и с идеалом. В результате выносится суждение, что у индивида лучше, а что хуже, чем у других, и как соответствовать идеалу. Таким образом, самооценка - это результат сравнительного познания себя, а не просто констатация наличных возможностей. В связи с самооценкой возникают такие личностные качества, как самоуважение, тщеславие, честолюбие. Самооценка имеет ряд функций: сравнительного познания себя (чего я стою); прогностическая (что я могу); регулятивная (что я должен делать, чтобы не потерять самоуважение, иметь душевный комфорт). Студент ставит перед собой цели определенной трудности, т.е. имеет определенный уровень притязаний, который должен быть адекватным его реальным возможностям. Если уровень притязаний занижен, то это может сковывать инициативу и активность личности в физическом совершенствовании; завышенный уровень может привести к разочарованию в занятиях, потере веры в свои силы.

Убеждения определяют направленность оценок и взглядов личности в сфере физической культуры, побуждают ее активность, становятся принципами ее поведения. Они отражают мировоззрение студента и придают его поступкам особую значимость и направленность.

Потребности в физической культуре - главная побудительная, направляющая и регулирующая сила поведения личности. Они имеют широкий спектр: потребность в движениях и физических нагрузках; в общении, контактах и проведении свободного времени в кругу друзей; в играх, развлечениях, отдыхе, эмоциональной разрядке; в самоутверждении, укреплении позиций своего Я; в познании; в эстетическом наслаждении; в улучшении качества физкультурно-спортивных занятий, в комфорте и др.

Потребности тесно связаны с эмоциями - переживаниями, ощущениями приятного и неприятного, удовольствия или неудовольствия. Удовлетворение потребностей сопровождается положительными эмоциями (радость, счастье), неудовлетворение - отрицательными (отчаяние, разочарование, печаль). Человек обычно выбирает тот вид деятельности, который в большей степени позволяет удовлетворить возникшую потребность и получить положительные эмоции.

Возникающая на основе потребностей система мотивов определяет направленность личности, стимулирует и мобилизует ее на проявление активности. Можно выделить следующие мотивы:

* физического совершенствования, связанный со стремлением ускорить темпы собственного, развития, занять достойное место в своем окружении, добиться признания, уважения;

* дружеской солидарности, продиктованный желанием быть вместе с друзьями, общаться, сотрудничать с ними;

* долженствования, связанный с необходимостью посещать занятия по физической культуре, выполнять требования учебной программы;

* соперничества, характеризующий стремление выделиться, самоутвердиться в своей среде, добиться авторитета, поднять свой престиж, быть первым, достичь как можно большего;

* подражания, связанный со стремлением быть похожим на тех, кто достиг определенных успехов в физкультурно-спортивной деятельности или обладает особыми качествами и достоинствами, приобретенными в результате занятий;

* спортивный, определяющий стремление добиться каких-либо значительных результатов;

* процессуальный, при котором внимание сосредоточено не на результате деятельности, а на самом процессе занятий;

* игровой, выступающий средством развлечения, нервной разрядки, отдыха;

* комфортности, определяющий желание заниматься физическими упражнениями в благоприятных условиях, и др.

В побуждении студентов к занятиям физической культурой и спортом важны и интересы. Они отражают избирательное отношение человека к объекту, обладающему значимостью и эмоциональной привлекательностью.

Когда уровень осознания интереса невысок, преобладает эмоциональная привлекательность. Чем выше этот уровень, тем большую роль играет объективная значимость. В интересе отражаются потребности человека и средства их удовлетворения. Если потребность вызывает желание обладать предметом, то интерес - познакомиться с ним.

В структуре интереса различают эмоциональный компонент, познавательный и поведенческий компоненты. Первый связан с тем, что человек по отношению к объекту или деятельности всегда испытывает какие- либо чувства. Его показателями могут быть: удовольствие, удовлетворенность, величина потребности, оценка личной значимости, удовлетворенность физическим Я и др. Второй компонент связан с осознанием свойств объекта, пониманием его пригодности для удовлетворения потребностей, а также с поиском и подбором средств, необходимых для удовлетворения возникшей потребности. Его показателями могут быть: убежденность в необходимости занятий физической культурой и спортом, осознание индивидуальной необходимости занятий; определенный уровень знаний; стремление к познанию и др. В поведенческом компоненте отражаются мотивы и цели деятельности, а также рациональные способы удовлетворения потребности. В зависимости от активности поведенческого компонента и интересы могут быть реализованными и нереализованными. Свободный выбор физкультурно- спортивных занятий свидетельствует о наличии у человека осознанного, активного интереса.

Интересы обычно возникают на основе тех мотивов и целей физкультурно-спортивной деятельности, которые связаны:

* с удовлетворением процессом занятий (динамичность, эмоциональность, новизна, разнообразие, общение и др.);

* с результатами занятий (приобретение новых знаний, умений и навыков, овладение разнообразными двигательными действиями, испытание себя, улучшение результата и др.);

* с перспективой занятий (физическое совершенство и гармоничное развитие, воспитание личностных качеств, укрепление здоровья, повышение спортивной квалификации и др.).

Если же человек не имеет определенных целей в физкультурно-спортивной деятельности, то он не проявляет интереса к ней.

Отношения задают предметную ориентацию, определяют социальную и личностную значимость физической культуры в жизни. Выделяют активно- положительное, пассивно-положительное, индифферентное, пассивно-отрицательное и активно-отрицательное отношения. При активно- положительном отношении ярко выражены физкультурно-спортивная заинтересованность и целеустремленность, глубокая мотивация, ясность целей, устойчивость интересов, регулярность занятий, участие в соревнованиях, активность и инициативность в организации и проведении физкультурно- спортивных мероприятий.

Пассивно-положительное отношение отличается расплывчатыми мотивами, неясностью и неконкретностью целей, аморфностью и неустойчивостью интересов, эпизодическим участием в физкультурно- спортивных мероприятиях. Индифферентное отношение - это безразличие и безучастность, мотивация в этом случае противоречива, цели и интересы к физкультурно-спортивной деятельности отсутствуют. Пассивно-отрицательное отношение связано со скрытым негативизмом части людей к физической культуре и спорту, они для таких лиц не имеют никакого значения. Активно отрицательное отношение проявляется в открытой неприязни, откровенном сопротивлении занятиям физическими упражнениями, которые для таких лиц не имеют никакой ценности. Ценностные ориентации выражают совокупность отношений личности к физической культуре в жизни и профессиональной деятельности.

Эмоции - важнейший компонент ценностных ориентации, наиболее глубоко характеризующий их содержание и сущность. С помощью эмоций выражаются: удовольствие, удовлетворение, величина потребности, оценка личной значимости, удовлетворенность физическим Я. В связи с тем, что эмоции имеют различную степень выраженности, длительность протекания и осознанность причины их проявления, можно выделить:

настроения (слабо выраженные устойчивые эмоциональные состояния); страсть (быстро возникающее, стойкое и сильное чувство, например к спорту); аффект (быстро возникающее кратковременное эмоциональное состояние, вызванное особо значимым раздражителем и всегда бурно проявляемое, например при победе).

Эмоции обладают свойством заразительности, что очень важно при занятиях физкультурно-спортивной деятельностью.

Волевые усилия регулируют поведение и деятельность личности в соответствии с поставленными целями, принятыми решениями. Волевая активность определяется силой мотива: если я очень хочу достичь цели, то буду проявлять И более интенсивное, и более длительное волевое усилие. Волевое усилие направляется разумом, моральным чувством, нравственными убеждениями. Физкультурно-спортивная деятельность развивает волевые качества: упорство в достижении цели, которое проявляется через терпеливость и настойчивость, т.е. стремление достичь отдаленную во времени цель, несмотря на возникающие препятствия и трудности; самообладание, под которым понимают смелость, как способность выполнить задание, несмотря на возникающее чувство боязни, страха; сдержанность (выдержка) как способность подавлять импульсивные, малообдуманные, эмоциональные реакции; собранность (сосредоточенность) как способность концентрировать внимание на выполняемом задании несмотря на возникающие помехи. К волевым качествам относятся решительность, характеризуемая минимальным временем принятия решения в значимой для человека ситуации, и инициативность, которая определяется взятием на себя ответственности за принимаемое решение.

Таким образом, в процессе физического воспитания осуществляется воздействие не только на биологическую основу личности, но и на ее биосоциальную целостность. Поэтому невозможно судить о физической культуре личности, опираясь лишь на развитие ее физических возможностей, без учета ее мыслей, чувств, ценностных ориентации, направленности и степени развитости интересов, потребностей, убеждений.

    Физическая культура как средство сохранения и укрепления здоровья обучающегося

Владея и активно используя разнообразные физические упражнения, человек улучшает свое физическое состояние и подготовленность, физически совершенствуется. Физическое совершенство отражает такую степень физических возможностей личности, ее пластической свободы, которые позволяют ей наиболее полно реализовать свои сущностные силы, успешно принимать участие в необходимых обществу и желательных для нее видах социально-трудовой деятельности, усиливают ее адаптивные возможности и рост на этой основе социальной отдачи. Степень физического совершенства определяется тем, насколько прочную основу оно представляет для дальнейшего развития, в какой мере оно «открыто» новым качественным изменениям и создает условия для перевода личности в иное, более совершенное качество. Физическое совершенствование правомерно рассматривать как динамическое состояние, характеризующее стремление личности к целостному развитию посредством избранного вида спорта или физкультурно-спортивной деятельности. Тем самым обеспечивается выбор средств, наиболее полно соответствующий ее морфофункциональным и социально-психологическим особенностям, раскрытию и развитию ее индивидуальности. Вот почему физическое совершенство является не просто желаемым качеством будущего специалиста, а необходимым элементом его личностной, структуры.

Физкультурно-спортивная деятельность, в которую включаются студенты - один их эффективных механизмов слияния общественного и личного интересов, формирования общественно необходимых индивидуальных потребностей. Ее специфическим ядром являются отношения, развивающие физическую и духовную сферу личности, обогащающие ее нормами, идеалами, ценностными ориентациями. При этом происходит превращение социального опыта в свойства личности и превращение ее сущностных сил во внешний результат. Целостный характер такой деятельности делает ее мощным средством повышения социальной активности личности. Физическая культура личности проявляет себя в трех основных направлениях. Во-первых, определяет способность к саморазвитию, отражает направленность личности «на себя», что обусловлено ее социальным и духовным опытом, обеспечивает ее стремление к творческому «самостроительству», самосовершенствованию. Во-вторых, физическая культура - основа самодеятельного, инициативного самовыражения будущего специалиста, проявление творчества в использовании средств физической культуры, направленных на предмет и процесс его профессионального труда. В-третьих, она отражает творчество личности, направленное на отношения, возникающие в процессе физкультурно-спортивной, общественной и профессиональной деятельности, т.е. «на других». Чем богаче и шире круг связей личности в этой деятельности, тем богаче становится пространство ее субъективных проявлений.

    Характеристика физкультурно-спортивного движения в Санкт-Петербурге

Документом, определяющий политику государственных органов власти Санкт-Петербурга по физическому воспитанию населения города, является принятый Законодательным Собранием Закон от 14 декабря 2009 г. N 532-105 «Об основах политики Санкт-Петербурга в области физической культуре и спорта».

В сфере физической культуры и спорта в Санкт-Петербурге сложилась система субъектов физкультурно-спортивного движения, функционирующих на различных уровнях: коллективы физической культуры, спортивные клубы; детско-юношеские спортивные школы, детско-юношеские клубы физической подготовки, детско-юношеские спортивно-технические школы; специализированные детско-юношеские школы олимпийского резерва; училища олимпийского резерва, школы высшего спортивного мастерства, центры олимпийской подготовки; профильные образовательные учреждения; профильные научные организации; физкультурно-спортивные объединения, городские физкультурно-спортивные организации, городские спортивные федерации (союзы, ассоциации); региональный орган исполнительной власти в области физической культуры и спорта; региональное отделение Олимпийского комитета России; муниципальные организации физической культуры и спорта; спортивные объекты различных форм собственности. Эта система зарекомендовала себя как эффективная. Все ее элементы взаимосвязаны и дополняют друг друга. В цепи этой системы важное место занимает физическое образование молодежи и студентов непрофильных учреждений физкультуры, к которым относятся научные, технические и гуманитарные образовательные учреждения, в том числе музыкальные училища, колледжи и Вузы. Секционная работа по спорту органически увязывается со всей работой по физическому воспитанию студентов занятия, консультации, зачеты, также она служит целям всестороннего физического развития и повышения спортивной подготовленности. В средних специальных учебных заведениях и ВУЗах наиболее широкое распространение получили спортивные игры баскетбол и волейбол, различные виды спорта легкая атлетика, лыжи, плавание, гимнастика спортивная и художественная. Учебно-тренировочная работа проводится в течение всего учебного года. В некоторых спортивных секциях (легкая атлетика, футбол, гребля и др.) основной период работы приходится на время каникул. В целях продолжения общего процесса и сохранения плана тренировки в течении круглого года студентам рекомендуется участвовать в занятиях и спортивных соревнованиях там, где они находятся во время каникул. Наряду с учебной работой в спортивных секциях большое значение имеет массовая физкультурная и спортивная работа, осуществляемая курсом физического воспитания и спортклубом. Массовая физкультурная работа ставит задачей рационально использовать досуг студентов для укрепления их здоровья и физической подготовки. Она проводится в виде физкультурных и агитационно-пропагандистских мероприятий. Физкультурные мероприятия осуществляются в формах внутри учебные и внеучебные спортивные соревнования. В ним относятся экскурсии, пробеги, вылазки, прогулки, походы, физкультурные выступления, оздоровительные мероприятия, физкультурная работа в студенческих общежитиях. В агитационно-пропагандистских целях проводятся беседы, доклады, лекции, спортивные вечера, консультации. Организуются фотовитрины, выставки, фотоальбомы. Используются плакаты, таблицы, афиши.

Цель и задачи физического воспитания в учебных заведениях

Целью физического воспитания обучающихся и студентов в музыкальных учебных заведениях г. Санкт-Петербурга является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности.

Задачами физического воспитания являются:

- понимание социальной значимости физической культуры и её роли в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности;

- знание биологических, психолого-педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

- формирование мотивационного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни;

- физическое совершенствование и самовоспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре и спорте;

- приобретение личного опыта повышения двигательных и функциональных возможностей, обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности к будущей профессии и быту;

- создание основы для творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности в целях последующих жизненных и профессиональных достижений.

Вклад физической культуры в образование состоит в обеспечении обучающихся всеми аспектами знаний о научно-практических основах физической культуры и здорового образа жизни, а также в овладении системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие и совершенствование его психофизических способностей и качеств личности.

С помощью знаний, полученных по физической культуре, студенты должны иметь целостное представление о процессах и явлениях, происходящих в живой природе, более полно понимать возможности современных научных методов познания природы и владеть ими на уровне выполнения профессиональных функций.

    Общая характеристика условий материальной базы

Процесс обучения в учебных заведениях организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также с учетом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности. Несмотря на разработанную стратегию развития физкультурного движения с использованием разнообразных форм и средств физической культуры в Санкт-Петербурге, отмечено, что сеть физкультурно-спортивных сооружений в учебных заведениях не всегда отвечают санитарно-гигиеническим нормам, обеспеченности их техническими средствами, современным оборудованием для учебно-тренировочного процесса. Отсутствие достаточного числа спортсооружений, является одной из важных проблем, сдерживающее развитие физической культуры и спорта. К примеру. Музыкальные училища и колледжи г. Санкт-Петербурга не имеют своих спортивных сооружений. Музыкальный колледж им.М.П. Мусоргского для организации учебных занятий по физической культуре арендует помещение оздоровительного центра ОАО «Октябрьская РЖД», музыкальное училище им. Н.А. Римского-Корсакова арендует спортивные площадки Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф.Лесгафта.

    Формы учебной работы по программе «Физическая культура»

Учебная работа по физическому воспитанию учащихся и студентов определяется программами курса . Занятия проводятся два часа в неделю по расписанию. Программа предусматривает освоение как практических занятий, с нормативными требованиями, так и материала по теории физического воспитания. Курс по практике включает в себя гимнастику, игры, легкую атлетику, плавание и лыжный спорт, практические занятия-уроки, спортивно-тренировочные занятия и соревнования по различным видам спорта, игр, гимнастики, обеспечивающие прохождение практической части программы. Теоретический раздел программы имеет своей задачей ознакомить студентов с общими научными основами физического воспитания студентов теоретические занятия-лекции, групповые теоретические занятия, беседы, обеспечивающие прохождение теоретической части программы. В процессе овладения программой курса ФК у студентов воспитывается привычка к регулярным занятиям физическими упражнениями и выявляется их спортивная направленность для последующего совершенствования в одном из видов спорта на факультативных занятиях или на занятиях в спортивных секциях студенческого коллектива физической культуры. Организуются и факультативные занятия по отдельным видам спорта. Каждому обучающемуся дано право выбрать один из видов спорта и систематически им заниматься на протяжении всего периода обучения в учебном заведении. Занятия проводятся в течение всего года, используются зимние и летние каникулы. Регулярность тренировки является обязательным и непременным условием правильной организации работы по спортивному совершенствованию. В соответствии с задачами физического воспитания студентов программы курса изложены по отдельным видам спорта и предусматривают два раздела: теорию и практику.

Занятия физическими упражнениями и спортом должны стать составной частью здорового образа жизни студентов. Они являются неотъемлемой частью научной организации труда, восполняют дефицит двигательной активности, способствуют более эффективному восстановлению организма после утомления, повышению физической и умственной работоспособности.

Самостоятельные занятия студентов физкультурой способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов.

В совокупности с учебными занятиями правильно организованные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания.

Отношение студентов к физической культуре и спорту - одна из актуальных социально-педагогических проблем. Статистические исследования свидетельствуют о том, что физкультурно-спортивная деятельность еще не стала для студентов потребностью, не превратилась в интерес личности.

Существуют объективные и субъективные факторы, определяющие потребности, интересы и мотивы включения студентов в активные занятия физической культурой и спортом.

К объективным факторам относятся: состояние материальной базы, содержание занятий и направленность учебного процесса по физическому воспитанию, состояние здоровья занимающихся, личность преподавателя, частота проведения занятий, их продолжительность.

В зависимости от задач, которые ставит перед собой занимающийся, различные системы физических упражнений могут целенаправленно использоваться, например:

1. Для развития основных физических качеств :

- для развития силы применяются упражнения с отягощениями (собственный вес тела, с резиновыми амортизаторами, с эспандером, отягощения малого, среднего и большого веса, упражнения на тренажерах); атлетическая гимнастика; тяжелая атлетика; гиревой спорт;

- для развития быстроты движений используются различные упражнения с ускорением, спринтерские дистанции в легкой атлетике (100,200 м), конькобежном спорте;

- для развития ловкости большое значение имеет разучивание новых сложных движений, а также упражнения спортивной и художественной гимнастики, акробатики, аэробики, прыжки на батуте, спортивные различные игры;

- для развития гибкости рекомендуется выполнять различные гимнастические упражнения для всех частей тела с максимальной амплитудой: активные (за счет собственных усилий) и пассивные (за счет внешних усилий), с помощью партнера или с использованием отягощений;

- для развития выносливости используются все циклические виды спорта, нагрузка в которых продолжается от 6 минут до 30 минут и более.

Например, спортивная ходьба, лыжные гонки, бег на средние и длинные дистанции, плавание и т.д.

2. Для освоения жизненно необходимых навыков используются ходьба, бег, плавание, передвижения на лыжах, ритмическая гимнастика.

3. Для воспитания волевых качеств необходимо во время занятий добиваться выполнения тренировочных планов, преодолевать вводимые в занятия усложнения, применять элементы соревнований.

4. На формирование различных психофизических и специальных прикладных физических качеств можно воздействовать с помощью направленного подбора средств физической культуры:

- устойчивость к низким температурам вырабатывается при занятиях зимними видами спорта на открытом воздухе;

- устойчивость к гипоксии (кислородное голодание, недостаточность) вырабатывается при занятиях циклическими видами спорта на средние и длинные дистанции;

- устойчивость к работе на высоте вырабатывается при занятиях спортивной гимнастикой, акробатикой, прыжками на батуте;

Устойчивость к длительной концентрации внимания вырабатывается при занятиях пулевой стрельбой, стрельбой из лука, шахматами и шашками;

Устойчивость к распределенному вниманию вырабатывается при занятиях спортивными играми (футбол, волейбол, баскетбол).

Таким образом, при проведении самостоятельных занятий особенно важно:

    рациональное планирование тренировочного процесса;

    правильное построение отдельного тренировочного занятия.

За последние годы социологические исследования показывают улучшение нормативных представлений относительно здоровья. Забота о здоровье становится элементом имиджа преуспевающих, серьезных деловых людей, качественной характеристикой любого профессионала. Вместе с тем ценность здоровья в нормативных представлениях повысилась, но не стала фактом сознания, осталась на уровне моды: реальное поведение не претерпело существенных изменений: по-прежнему много пьющих и курящих, нарушающих режим сна, отдыха и двигательной активности, не заботящихся о правильном питании и т.д.



Поделиться
Copyright © 2024. xn--80aaabod6bfydt3h2d.xn--p1ai. Образование. Законодательство. Реабилитация инвалидов. Льготы. Пособия. Пенсии. Все права защищены.