Как проучить мужчину за невнимание и неуважение – что советуют нам психологи? Как проучить парня: верные советы.

В семьях случаются разные ситуации, но бывает так, что не хочется выяснять отношения, чтобы не нарваться на очередной скандал, а просто отпустить все на самотек нельзя. Например, как не проучить мужа за измену?

Нередко хочется проучить мужчину за то, что он совсем не ценит всего, что для него делает жена, в прибавок еще и претензии предъявляет, мол, суп недосолила или носки потеряла. Иной раз кажется, что будто он один работает, а вы целыми днями бьете баклуши. Подумаешь, сказал что-то, но иногда так обидно.

Как проучить мужа за неуважение?

Ваш мужчина перестал замечать, то что вы всеми силами пытаетесь ему угодить, к тому же частенько забывает про праздники и важные даты? Для любой женщины это обидно, но можно его проучить. И для этого есть несколько способов:

Муж забыл вас поздравить? Или вынести мусор? Не нужно кричать и ругаться, встретьте его молчанием, пусть сам думает, чего не выполнил.
Ваш муж обещал прийти домой к ужину, а сам вместо этого пошел в кафе с друзьями, и вам ничего не сказал? В любой другой день поступите также, но перед этим предупредите его, и можете выключить телефон. Пусть он окажется на вашем месте.
Ваш муж перестал благодарить вас за кулинарные шедевры, но на равнее с этим простая яичница для него стала слишком обыденной. Попробуйте вообще ничего не подавать к ужину. Расположитесь на диване и смотрите телевизор. Он же постоянно твердит, что вы ничего не делаете. Пусть посмотрит, как выглядит настоящее ничегонеделание.
Очень часто мужчины думают, что во время декрета женщина целый день отдыхает и ни капли не устает. Знакомо не, правда ли? Можно оставить его нянчиться с ребенком на целый день и отправится гулять с подругами или навестить родителей.
Некоторые семьи обговаривают систему наказаний заранее. Муж вас обидел – пусть расплачивается.
Некоторые женщины, затаив обиду на мужа, отказывают ему в интимной близости. И не допускают его к телу, пока тот не сознается, что виноват. Но это достаточно спорное наказание и последствия могут быть неожиданными.

Наказание за измену

Муж изменил. В этот момент женщина испытывает огромное количество эмоций – обиду, разочарование, злость, желание отомстить. Что можно сделать в этой ситуации?

Не хватает решимости на жесткую месть, делайте мелкие пакости – порежьте галстук, разукрасьте брюки, оторвите пуговицы с рубашки. Но знайте, что после примирения вам придется брюки постирать, а пуговицы пришить.
Не готовьте ему еду и не стирайте белье. Месть местью, но продлится это должно недолго, иначе он пойдет на ужин к другой.
Если дело дошло до развода, то можно слегка бросить тень на репутацию благоверного. Расскажите, что в семейной жизни этот человек ненадежный, а в постели ведет себя просто отвратительно. Если будут спрашивать: «почему вы с ним жили?», то можно ответить, что вас преследовал денежный интерес.
Существует шутка – отомсти неверному мужу оригинально, закрути роман с его любовницей! До этого доводить, конечно, не нужно, а вот завести близкую дружбу с женщиной нестандартной ориентации можно. Сходите с ней по магазинам, в кафе и клубы. Покажите, что с этой женщиной вам лучше, чем с неверным мужем.
Есть определенный тип женщин, которые за измену отвечают той же монетой. Причем, изменяют не абы с кем, а с лучшим другом, например.
Самый лучший способ наказать неверного – разойтись с ним навсегда. Хотя не всегда это будет наказанием.

Как отомстить мужу за пьянку?

Если вы хотите проучить своего мужчину за пьянку, то необходимо учесть сложившиеся обстоятельства. В случае, если ваш мужчина своим нетрезвым состоянием нарушил какие-либо планы, можно думать о наказании. Но если такая ситуация повторяется почти каждый день, необходимо обратиться за лечением. Алкоголизм – это серьезная болезнь.

Если наш случай более легкий, можно придумать наказание. Цель всего этого показать насколько глупо может выглядеть пьяный человек и что он может сотворить, находясь в сильном алкогольном опьянении. Придумать можно все что угодно.

Покрасьте ему красным лаком ногти на руках и ногтях, а жидкость для снятия лака дайте, только тогда, когда попросит прощения. Ярким маркером напишите непристойное слово на его лице или других открытых частях тела. Порежьте одежду в которой пришел, а утром спросите его, где это он ходил, что мог так испортить свою одежду.

Для создания уважительных отношений в семье женщина обязана быть мудрой. Ведь именно от неё зависит атмосфера в доме. Главное условие – самоуважение и глубокое чувство собственного достоинства. Именно это качество мужчины высоко ценят в любой женщине. Они хорошо чувствуют её состояние и видят в ней королеву. Такую женщину хочется радовать, дарить цветы, делать подарки. Если же мужчина всё-таки совершил ошибку и его нужно проучить, то сделать это нужно по-женски мудро.

Отсутствие уважения в поведении мужа всегда говорит о том, что женщина позволила неуважительное отношение к себе раньше. Женщины, обладающие низкой самооценкой, не желающие видеть конфликты в их зародыше, зачастую просто не обращают внимания на незначительные мелкие проявления неуважения со стороны супруга.

Начинается всё с невинных шуточек, потом замечания о своей спутнице становятся более колкими, а со временем это перерастает открытое хамство и грубость.

Иногда некоторые мужчины начинают вести себя совсем не по-мужски, обращаясь со своей женщиной свысока, в приказном тоне. Нужно вовремя уметь останавливать мужчину, если он переходит границы дозволенного.

Нежелание разборок и молчание чревато негативными последствиями. Предупредить такое поведение супруга всегда легче, чем потом менять уже укоренившиеся привычки.

Как проучить мужа за неуважение — самые популярные советы психологов.

Что нужно сделать:

Выберите подходящее время и откровенно поговорите с мужем о своих чувствах. Расскажите, что вас обижает в его словах. Откровенный разговор — лучшее, что поможет сохранить отношения в семье. Психологи утверждают, что обсуждение возникших ситуаций открыто — ключ к счастью. Конечно, если пара в результате стремится прийти к компромиссу. Говорите о своих чувствах и попросите мужа стать на ваше место. Если этот шаг не приносит результата, и муж не готов вас слышать — переходите к следующим шагам.
Объясните подробно, какие именно слова или поступки задевают вас. Иногда бывает такое, что мужчина просто не подозревал, что его поведение может причинять вам дискомфорт.
Если он выносит на публичное обсуждение вашу личную жизнь — скажите о том, что считаете это неприемлемым. Дайте понять ему, что тот факт, что раньше вы об этом помалкивали, не означает, что впредь будет так.
Не обвиняйте его, но попросите считаться с вашими чувствами. Действовать нужно по-женски мягко, спокойно, но настойчиво.
Если спустя время, он продолжает игнорировать ваши слова и продолжает демонстрировать свое пренебрежение – действовать нужно жестко.

Вы пытались донести вашу обиду, но разговора не получилось. Что делать дальше?

Перестаньте разговаривать. Объявите бойкот супругу. Не отвечайте на любые его слова до тех пор, пока он не извинится.
Дистанцируетесь, спите отдельно. Шантаж сексом лучше не использовать в совместной жизни, но в случае неуважительного к ней отношения, женщина имеет полное право отказаться от близости. Можно также постараться лечь спать отдельно. Ложитесь спать в другой кровати, лишив его теплоты вашего прикосновения перед сном. Поступите зеркально.
В случае, если муж высмеивает ваши недостатки – поступите также с ним. Найдите у него недостатки и колко пошутите над ними по полной программе. Не делайте это на людях. Пусть почувствует, что ему это неприятно и намекните, что если он не услышит ваши просьбы – следующие ваши шутки будут уже в компании общих знакомых.
Оставьте его наедине. Этот метод подойдёт не для всех. Только для мужчин, которые очень любят, когда вечерами его любимая женщина находится рядом. Уйдите из дома на какое-то время. Пусть он почувствует, что без вас в доме пусто и неуютно.
Перестаньте делать домашние дела. Если муж ведёт себя так, будто вы ничего особенного дома не делаете — отдохните от домашней работы. Ваша задача проучить его за чрезмерную гордыню. Перестаньте выполнять работу по дому, делайте только то, что нужно лично для вас. Глажка, стирка, уборка — забудьте о них и посвятите время себе.
Дорогой, сделай сам.Ещё один способ как проучить мужа гордыню и за то, что обесценил ваш вклад в семью. Переложите все домашние дела на его плечи – уборка, приготовление пищи, уход за детьми. Пусть почувствует себя в вашей шкуре.

Невнимание

Мужчина не заметил ваш новый образ, новое платье, причёску, забыл о важной дате из вашей жизни. Обидно, больно, неприятно. Хочется отомстить ему, но не торопитесь. Стоит понять разницу в психологии мужчины и женщины. Большинству мужчин сложно запомнить такие важные для женщин мелочи. Поэтому не стоит его забывчивость и невнимательность относить на свой счёт, и делать выводы о его плохом отношении к вам.

О многих вещах лучше спросить напрямую, чем ждать, пока он заметит. “Как тебе моя новая причёска?”, “Нравится ли тебе моё новое платье?”, и т. д. Если замечаете за своим любимым склонность забывать даты, лучше заранее напомните о ней. Если же его безразличие проявляется в том, что он абсолютно равнодушен к вам, вашим словам и чувствам – стоит задуматься о дальнейшей семейной жизни.

Муж часто обманывает

Обман подрывает доверие и рушит взаимоотношения. Однако бывает так, что причиной мужского обмана является сама женщина. Если женщина не способна адекватно воспринять правду, мужчина начинает обманывать, дабы избежать скандала. Особенно, если дело касается мелочи, из-за которой возможна серьёзная ссора. Это может объяснить мужское поведение, но никак не оправдывает его. Особенно, когда мужчина обманывает супругу в серьёзных вещах.

Поэтому, если вы хотите искренних доверительных отношений — учитесь воспринимать любую правду спокойно. Не обманывайте, если его слова причинили вам боль, но дайте понять, что благодарны за откровенность. Пусть понимает, что ложь будет воспринята в разы хуже, а в случае правдивого разговора — его ожидает понимание и благосклонность. Есть мужчины, которые врут всегда и всем. Они самолюбивы и слабохарактерны. В данном случае, их поведению нет никакого оправдания.

Пьянство — это трудная тема, и разобраться в ней совсем не так легко, как кажется. Почему человек пьёт? Некоторые пьют, чтобы не выделяться в компании, в коллективе (Все пьют, а я что, не мужик!). Его не ценят, не понимают, не уважают. (Зато с бутылкой он всегда уважаемый и понятый среди “своих”).

А если сделать из себя страдальца? Это же так трагично, почти что Шекспир. А если на работе проблемы, денег не хватает, кредит висит? Наше время сурово на сантименты. Сильных мужчин всё меньше, слабых — всё больше. Мужчины сильнее женщин подвержены депрессии.

И там, где алкоголь — очень часто семейное насилие. Семейное насилие на 95% связано с пьянством одного из супругов. И ещё одна проблема, связанная с алкоголем — ревность. Обычно беспричинная. Ведь потенция от пьянок всегда снижается, и мужчина думает: “Если не со мной — значит у жены есть кто-то другой,”

Психиатры говорят, что алкоголизм — неизлечим. Даже если человек долгое время не пьёт — это заболевание никуда не уйдёт, оно будет “”дремать”, но потом обязательно проявится. Ремиссия — это то время, когда человек не пьёт спиртное. Человеку нужно прежде всего самому понять всю величину существующей проблемы, и тут к этому осознанию, безусловно, должны приложить своё умение специалисты. Тут может помочь хороший психотерапевт.

Не зацикливайтесь на этой вечной проблеме — жизнь у вас одна! Вспомните, наконец, о себе. Не позволяйте собой манипулировать. Начинайте настоятельно требовать хорошего отношения к себе. Да, вот именно — требовать, а не выпрашивать, как прежде. Научитесь жить, а не постоянно выживать. Полюбите себя и балуйте. Займитесь своей внешностью, покупайте себе подарочки.

Если вы хотите изменить жизнь в лучшую сторону — сломайте систему! Вернее не сломайте, а перестройте! Хватит жалеть, скрывать, лечить, и так далее. Теперь у вас совершенно другие планы, в котором на первом месте — вы, а затем уже все остальные.

Начните с малого — попробуйте больше улыбаться и радоваться каждому дню. Вскоре вы заметите изменения в семье, да и в муже тоже. Прекращённое финансирование пьянства пойдёт ему только на пользу. У вас должны быть свои “планы” на жизнь, которые не зависят от его пьянок. Попробуйте — и у вас обязательно получится! Желаем удачи!

Измена

Это больная тема для многих пар. Не секрет, что мужчины даже придумали традиционное оправдание — мужская полигамность, мужской эгоизм. Многие психологи говорят, что нельзя ссылаться на животные инстинкты, ведь мы — люди, поэтому не может быть оправданий случайным связям как для мужчины, так и для женщины. Полигамный муж и моногамная жена — это совсем не та модель семьи, которая должна быть.

Множество женщин прощают неверных мужей и продолжают жить с ними, даже узнав о неверности. Совместный быт, трудности жизни одной, совместные дети — всё это тормоз для женщины. Большинство не хотят и боятся менять привычный жизненный уклад. Мужчина и женщина остаются вместе “ради детей”, хотя обстановка в семье, где люди не доверяют друг другу, постоянные скандалы и ругань — непременно скажутся на психологическом здоровье детей. Подумайте об их безопасности.

Измена, враньё и предательство — подумайте, разве вы заслуживаете такого? Часто женщины начинают искать в себе какой-то изъян (“Я его не понимаю, мало уделяю ему внимания, не слежу за собой, со мной одни проблемы!”) не вините себя, порядочные люди всегда найдут слова, чтобы объясниться, если мужчину в вас что-то не устраивает.

Если человек предал — он будет это делать снова и снова, и дело здесь в самом человеке. Исправить его, мечтать о его преданности — пустой номер. Каждый из партнёров осознанно делает свой выбор, всегда нужно думать о последствиях.

Рано или поздно конфетно-букетный период в жизни пары завершается. И случается, что любящий и внимательный муж начинает отпускать неприятные шутки, меньше считаться с мнением жены или и вовсе позволяет себе грубости… Важно понимать: крах отношений начинается именно с таких «мелочей», поэтому смиряться с подобным неуважением нельзя ни в коем случае. Однако и паниковать из-за малейшей обиды или непонимания не стоит. Важно различать реальное неуважение и небольшие недоразумения, которые случаются в жизни каждой пары.

В начале отношений, если мужчина любит, то сознательное неуважение к своей женщине проявить он просто не способен. Мнение любимой для него важно, даже если женские поступки и логику он считает неверными. Поэтому пытаться изменить, «перевоспитать», а тем более обидеть жену он не станет.

Однако проходит совсем немного времени и ситуация может измениться к худшему. Возможно, в семье родителей мужа было принято не слишком уважительно относиться к женщинам. Или любимый не справляется с негативом на работе и пытается найти разрядку дома. Какова бы ни была причина, в любом случае, от прежнего почтительного отношения мужа не остаётся и следа.

Грубости, презрительные реплики, беспочвенные претензии и игнорирование мнения партнёрши – вот далеко не все признаки возможного неуважения. Если смириться с такой ситуацией, вскоре в вашей семье могут стать привычным делом оскорбления и рукоприкладства. Поэтому добиваться уважения от мужа просто необходимо.

Как поступить, если муж забыл об уважении?

Причины

Прежде чем пытаться бороться с неуважением любимого человека, стоит задуматься о возможных причинах такого поведения.

Возможно, грубости и неуважение были нормой в семье родителей мужа или в отношениях с прежней девушкой. Или своей бескомпромиссностью супруг просто пытается показать, «кто в доме хозяин». Если это так, то и в свою семью он попытается перенести привычный стереотип поведения, и понадобится немало усилий, чтобы ситуацию изменить.
Неуважение может быть и симптомом более серьёзной проблемы, например, измены мужа. Специально раздражая жену и провоцируя скандалы в семье, мужчина может подсознательно «снимать» с себя вину, оправдывая своё поведение.
Как ни печально, часто причиной неуважения мужа становится поведение жены. Случается, что в семейной жизни женщины становятся придирчивы и нетерпимы, вместо поддержки и одобрения отдавая мужу обиды и претензии. Женившись на цветущей и счастливой девушке, мужчина ожидает такой и видеть супругу в ежедневной жизни. А если за небольшой срок та самая девушка превращается в растолстевшую и вечно недовольную женщину в старом халате, то появление неуважительного отношения со стороны мужа – вопрос времени.
Мужчина может вести себя неуважительно и агрессивно просто вследствие физиологических особенностей. Так, усталость от работы или проблемы со здоровьем способны вызвать раздражительность и грубость супруга.

Взгляд психолога: почему возникает ситуация?

Если неуважение со стороны мужа появилось не в начале совместной жизни, а со временем, психологи советуют женщине искать причины такого поведения в собственных поступках . Грубости, оскорбления и иные проявления агрессии могут быть для мужчины просто способом защиты. Возможно, так он пытается защититься от упрёков, нотаций или слишком настойчивого желания супруги стать «второй мамой», Зачастую неуважению и физическому насилию со стороны мужа предшествует психологическое насилие со стороны жены.

С другой стороны, проявлять неуважение муж может, чувствуя уязвимость и зависимость жены. Например, когда женщина находится в декретном отпуске по уходу за ребёнком, муж упрекает её тем, что лишь он в семье является единственным добытчиком. В этом случае есть несколько возможных способов повлиять на мужа.

Как сделать, чтобы муж вспомнил об уважении?

Есть несколько возможных способов повлиять на супруга. Начать стоит с откровенного разговора. Далеко не всегда, проявляя неуважение, мужчина пытается сознательно причинить вам боль . Выбрав подходящий момент, можно спокойно и тактично рассказать ему о своих переживаниях и огорчениях из-за его поведения. При этом важно учесть два нюанса.

Диалог — основа решения проблемы

Однако если понять чувства супруги муж не готов, заставить его вспомнить об уважении можно и иными способами .

Немногие мужчины любят заниматься домашними делами. И если в ответ на мужские грубости вы перестанете готовить, забудете об уборке и не позаботитесь о наличии чистой рубашки для супруга – у него будут серьёзные поводы задуматься о своём поведении.
Не меньше, чем женщине, мужчине нужны телесные отношения. Отказывая ему в нежности и сексуальных удовольствиях, можно добиться реального изменения поведения. Если, конечно, причина грубости не в отношениях с другой женщиной.
В психологической поддержке любимой муж также нуждается. Действенным способом влияния стает отказ от общения. Возможно, супруг задумается о своих поступках, если вы станете чаще задерживаться на работе, ночевать у мамы, проводить время с подругами.

Какой бы способ «наказать» мужчину вы ни выбрали, важно чтобы он понимал причины такого поведения и мог оценить, как много может быть потеряно из-за банальной грубости.

Возможно ли заставить?

К нам относятся именно так, как мы сами это позволяем. Изменить поведение мужа можно даже в самых «запущенных» ситуациях, однако скандалами и обидами добиться этого не удастся .

Прежде всего, задумайтесь: считаете ли вы себя достойной уважения? Если да, то за какие качества и достижения? Добиться уважения от других может только самодостаточная личность. Поэтому так важно осознавать собственную ценность, достигать поставленных целей, постоянно развиваться. Радуйте и любите себя, находите время для ухода за собой и общения с приятными людьми, ищите вдохновения в занятиях по душе.

Уважающая себя, счастливая женщина не станет жить в атмосфере неуважения. И мужчина рядом с ней, скорее всего, начнёт проявлять почтительность и восхищение. Если же этого не случится – задумайтесь, действительно ли вам нужны эти отношения?

Видео. Как вернуть уважительное отношение мужа

Полноценная семья без взаимного уважения не может существовать. Помните, что важно не только добиться уважения от мужа, но и самой уважать ценности и потребности любимого. Только в этом случае удастся прожить по-настоящему счастливую жизнь.

Мужа нужно проучить

Итак, как наказать и проучить своего супруга? Важно помнить, что то, что желает сделать супруга, должно показать мужу на его ошибки, предотвратить их в дальнейшем, но при этом не стать причиной еще большего разрыва. Поэтому любые советы как проучить и поставить на место мужа от посторонних лиц должны быть хорошо «отфильтрованы», чтобы не сделать больно, не вызвать отвращение или откровенный гнев.

Стоит рассмотреть наиболее важные и частые причины, по которым женщина хочет отомстить. Первый вопрос из таких пунктов — как проучить своего мужа за вранье. Для начала необходимо выяснить, почему он соврал. Если это было необходимо для поддержания психологического спокойствия супруги, то за это не стоит придумывать наказание (например увидели вмятину на машине, он сказал, что помяли на стоянке, хотя него даже было сотрясение). Но если на самом деле муж соврал, то задумываться не стоит.

Муж врёт, как его проучить?

Как правильно проучить и наказать мужа за вранье подскажет его же поведение. В большинстве случаев, достаточно надуть губы, и не разговаривать с ним день, два, или можно больше. Он поймет свою ошибку и расскажет правду (только нужна ли она?). Можно соврать ему тоже. Этот способ действенный, когда муж адекватный и сможет понять причину вранья. Если мужчина не сможет понять, что женщина ему солгала только чтобы отомстить, то нужен ли такой мужчина вообще?

Муж Вас не уважает

Большинство мужчин считают, что женщинам проще. У них легкая работа, их не заставляют ничего делать. Подумаешь, убралась, постирала, приготовила кушать, погуляла с детьми. Как проучить мужа за неуважение? Женщина должна настроится на то, что несколько дней она не будет готовить, стирать и убирать.

Конечно же, когда в семье дети, то такой вариант не очень хороший, но как аккуратно и без громкого скандала проучить своего муженька за неуважение по-другому.

Неплохо, если он сам придет после работы, приготовит ужин. Встанет на полтора часа раньше всех, приготовит завтрак и обед. А стирка и уборка вообще выбьют его из колеи. Но не стоит при этом находиться дома, ведь такое поведение женщины приведет к очередному скандалу. Лучше найти повод, и уехать куда-то дня на три. В командировку!

Проучим мужа за пьяное поведение

Намного хуже, когда приходится думать о том, что Ваш супруг пьет и нет этому конца. Вы хотите его проучить, но не знаете как? Пьянство само по себе явление отвратительное, и, соответственно, не приносит ничего хорошего в семейные отношения.

Идеально, когда муж после пьянки ничего не помнит. Тогда можно придумать страшную историю о том, что какие-то гопники украли все деньги. А самой на эти деньги приобрести себе что-то в счет морального ущерба. Или же сказать, что муж все деньги пропил, и заставить его занять у кого-то из коллег (или друзей). Это худшее наказание для мужчины – у кого-то что-то просить.

Один из важных и часто задаваемых вопросов — как проучить мужчину за оскорбления? Во-первых, надо понимать, что мужчина, который позволил себе оскорбить девушку, уже не достоин её внимания. Но если она готова прощать, тогда следующий совет подойдет. Лишите мужа интимных отношений.

Как проучить мужа за оскорбления, если не так

Вполне понятно, почему женщине не хочется ложиться с ним в постель. Но не все женщины способны на такой радикальный метод. Поэтому можно просто расплакаться перед мужем. Женские слезы у мужчин вызывают чувства, не характерные обычному поведению. Некоторые мужчины готовы звезду с неба снять, только бы женщина не плакала.

Все советы, конечно же хороши. Только не стоит забывать, что если мужчина делает поступки,за которые его необходимо проучить, то нужен ли такой мужчина вообще?

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как отомстить мужчине за обиду? У нас были отношения, а он в это время знакомился на сайте и встречался с девушками! Я узнала это, когда уже мы расстались. Он неожиданно пропал и не отвечал на смски, потом признался, что встретил женщину. В тот момент я готова была сделать с ним все что угодно!» — поделилась со мной Надежда.

«… как психолог, подскажите, какая месть будет для мужчины страшнее всего? Я не хочу оставлять его без наказания, чтобы он мог спокойно себе жить, причинив мне боль! Я не успокоюсь, пока не сделаю своему бывшему что-то», — поделилась со мной Юлия.

В своей практике я нередко сталкиваюсь с подобными ситуациями, когда женщина испытывает и хочет отомстить за обиду. Если мужчина обманул ожидания женщины, то вполне естественно для нее испытывать негативные эмоции, отчаяние, боль, чувствовать себя уязвленной. Может возникнуть сильное желание восстановить справедливость и вернуть мужчине весь негатив обратно – отомстить.

Иногда вызывает очень сильные эмоциональные реакции, которые в психологии называются аффектом. Такая реакция обычно длится недолго, но может быть причиной неадекватных поступков и попыток суицида. Аффект полностью захватывает психику, появляется навязчивое желание выполнить какое-то действие. Эта эмоциональная реакция может даже не полностью осознаваться самим человеком, поэтому он не может управлять своим состоянием и теряет чувство реальности. Часто попытки отомстить мужчине за обиду в форме нанесения вреда ему или себе совершаются под влиянием аффекта. Если вы очень эмоциональная женщина, то в моменты сильных переживаний необходимо переключится на несвязанную с отношениями деятельность и дать возможность психике адаптироваться к ситуации. Что бы вы ни хотели сделать – делайте только в спокойном состоянии и на «трезвую голову».

Если желание наказать мужчину сохраняется даже после того как схлынули первые сильные эмоции, то скорее всего оно связано с установками, полученными в детстве под влиянием родительской семьи. Исследования позитивной психологии и психотерапии показали, что формы мести и наказаний в отношениях имеют свою предысторию и связаны с тем, как родители относились к своему ребенку, друг к другу, к другим людям и окружающему миру, какое у них было мировоззрение.

Желание наказывать и мстить за обиды может возникать не только после разрыва, но и в самих отношениях, затрагивая различные сферы жизни. В своей практике, я замечала, что некоторые женщины склонны использовать «наказания» и в отношениях.

В «телесной» сфере — отказ от нежности, жестокое обращение, ограничение или отказ от сексуальных отношений.
В сфере достижений: отказ от ведения хозяйства, финансовые ограничения, провождение всего времени на работе.
В сфере контактов: отказ от общения, уход в другие отношения.
В сфере разума: уход в фантазии, клевета, неуважение мнения.

Изобретая месть для бывшего, вспомните, а не пытались ли вы наказывать мужчину, когда еще были в отношениях с ним? Не свойственна ли вам тенденция использовать наказания в отношениях с близкими? Не подвергались ли вы «наказаниям» со стороны мужчины? Если вы заметили, что вам свойственно такое поведение, вы можете не совершать подобных ошибок в будущем. Если вы поняли, что такое поведение было свойственно мужчине, вы в следующий раз сделаете лучший выбор. Используйте своё желание мести позитивно, как повод для самосовершенствования.

Теперь разберемся, как ваша месть может повлиять на вас и на мужчину, а затем вы сами решите, как лучше поступить.

С психологической точки зрения, месть — это всегда ловушка, которая в конечном счете оказывает негативное влияние на мстящего, даже если ему кажется, что он получил какое-то облегчение. Когда мы любим, то хотим делить радость и горе. После разрыва, если чувства еще сильны, это желание отчасти сохраняется. Только если раньше мы хотели делить радость, теперь хотим делить горе, даже если сами от этого страдаем. Месть мужчине, весь негатив, который вы будете для него готовить, все равно будет делиться между ним и вами. Нельзя мстить, наказывать и остаться не задетой. Более того, практика показывает, что месть часто истощает энергетический потенциал женщины, а мужчине дает повод убедиться «какая она плохая и правильно, что он с ней расстался».

Даже если мужчина не показывает это внешне, он в той или иной мере несет ответственность за свой поступок и чувствует вину. Женщинам только кажется, что мужчины не эмоциональны и им все равно. Но исследования показали, что женщины и мужчины одинаково испытывают эмоции, но могут по-разному их проявлять. Так что самая лучшая месть не проявлять негатива в ответ на обиду. Вы сэкономите свои ресурсы, дадите мужчине возможность целиком и полностью нести ответственность за свои поступки, оставив их лишь на его совести. Ваша месть лишь снимет груз с его души. Мужчина может сам бессознательно провоцировать вас на негативные действия, чтобы снять с себя часть вины.

Еще надо учитывать, что мужчине важно чувствовать себя ценным и важным для женщины. Когда он обижает вас, разрывает отношения, он ожидает видеть, что это выбьет вас из колеи, потому что вы лишись его – ценного и важного.

Если он видит, что вы из колеи не выбиты, а наоборот прекрасно себя чувствуете, он начинает в той или иной мере ощущать потерю своей ценности. Он понимает, что он не так важен вам, для того чтобы чувствовать себя счастливой. Это способно задеть мужчину так сильно, что он может даже предпринять попытки вернуть вас.

Что вы выберите: поддаться негативным эмоциям и заняться мелкими пакостями бывшему или принять ситуацию такой, как она есть и стать счастливой без него? Решать вам!

Для дальнейших размышлений я приведу вам притчу, которую выбрала моя клиентка, очень хотевшая отомстить бывшему другу.

Притча «Разделенная награда»

Странствующий проповедник пришел с важным известием в чужой город. Только самому царю хотел он сообщить важное известие. И как ни пытались министры убедить его поведать им секрет, он оставался непреклонным в своем решении. Вскоре, после разговора с визирем с глазу на глаз, он был допущен к царю. Царь очень обрадовался известию и сказал, что проповедник может выбрать себе любую награду. К всеобщему удивлению, он потребовал в награду 100 ударов палкой! После того как проповедник получил 50 ударов палкой, он закричал: «Остановитесь, остальные 50 ударов предназначены визирю. Я обещал ему половину вознаграждения!»

Притча помогла моей клиентке понять себя и мотивы своего поведения лучше, и она дала следующее толкование: «Странствующий проповедник это я. Царь – это мои мечты о наших отношениях. Визирь это мой друг, который должен был привести меня к исполнению мечты (царю). Требования визиря дать ему половину награды – это поведение моего друга, которое меня ранило. Выбор награды – это выбор жизненного пути. Мой выбор награды (удары палкой) — это желание мести. Отдав часть ударов палками, я отомстила. Я отказалась от хорошей награды и подставила себя под удары, только чтобы отомстить. Когда мстишь, всегда получаешь часть ударов ».

Каждый дает толкование притче исходя из своей ситуации и опыта, и, возможно, вы интерпретируете её немного по-другому.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!